人到中年 体检

人到中年，体检时若4个指标都正常，或说明身体还算健康，恭喜你，人到中年体检的重要性

导语：大家常说“身体是革命的本钱”，但是现如今许多人在日常生活里一直都在透支着自己的身体，健康不注意按时休息，时间一久便会容易使体力和精力都处于一个大不如前的状态。

如此一来体质就会存在亚健康的状态，这个时候也会容易滋生疾病。所以建议大家一定要采取合理的措施去养护健康，而许多人在养护身体健康的过程当中，会特别重视进行健康体检，这也算得上是特别好的一种习惯。

上了年纪之后，特别是到了40岁以后，之前隐藏的许多疾病，因此很有可能会在这个时期得到爆发，所以及时进行健康体检是特别关键其重要的一件事。

而在现如今的医院当中，体检的检查项目是多种多样的，对于某一些无关紧要的体检项目，大家可以不用做，但是常见的这几个项目确实非常关键的，因为检查结果可以直接的帮助自己了解身体状态。

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若想体检却不知道该检查什么项目？医生为你总结

三大常规检查

三大检查常规包含便常规、血常规以及尿常规，这也是大家去医院进行健康体检时必须要检查的几个检查项目，也算得上是最基本的检查项目。

经过三个常规的检查，能够有效的发现身体有无存在着泌尿系统感染或者是贫血等方面的健康问题。

胸片、心电图检查

胸片以及心电图检查也是体检当中特别重要的常规检查，经过这一系列的检查，可以帮助及时了解身体里的疾病，也有助于判断肺部以及心脏方面的健康状态。

肝肾功能检查

在去医院进行健康体检时，一般医生会建议受检者做一个生化全套，这个检查可以检查转氨酶、白蛋白、胆红素等肝功能指标，也可以检查肌酐、尿素氮等肾功能指标。

另外还包含脂蛋白、甘油三酯、胆固醇等血脂水平指标，同时又包含了血糖水平、尿酸、钾钠氯等电解质水平。

彩超检查

进行彩超可以更好的去判断身体当中的肝胆以及胰腺状态，这也是特别重要的一项基础检查项目。

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人到中年，体检时若4个指标都正常，或说明身体还算健康，恭喜你

心率

在正常状态之下，人们的心跳每分钟是在60~100次之间，在进行健康体检时，如果你的心率能够保持在这个范围，说明你的心脏功能是非常健康的，身体还算健康。

如果心率范围没有在正常的标准之内，很有可能会存在着冠心病、心肌炎、心肌梗死、血压水平偏高等方面的心血管问题。

若是发现每分钟的心率没有达到60，但是身体却没有存在着任何的异常表现，其实不用过于担心和害怕，很有可能是由于紧张或者某一些生活因素而带来的调节生活因素之后就能够得到改善。

甘油三酯指数

在正常的状态之下，人们身体当中的甘油三酯水平应该是在0.6~1.7mmoI\L之间，若是老年人在进行体检时，发现此指标在正常范围之内，那么说明你的身体也是非常健康的。

若是甘油三酯水平偏高的话，不仅会容易增加心脑血管疾病的发生风险，也会容易带来胰腺炎，而胰腺炎是非常严重的一种慢性疾病，情况严重了甚至会容易增加胰腺癌的发生。

如果想要更好的去调节甘油三酯水平，在日常生活当中保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动清淡饮食，才能够更好的去稳定甘油三酯水平。

肺部检查

肺癌的高发年龄段一般是45岁到65岁之间，所以对于过了50岁以上的人群而言，在日常生活当中一定要尽早的去关注肺部的健康状态。

特别是在体检时，更要去多多检查关于肺部的项目，可以进行肺部CT或者是胸片检查，可以及早的发现肺结节等肺部问题，帮助及时的把小问题解决掉。

另外不仅要在体检时重视肺部健康，在日常生活当中也要注意养肺润肺，比如及早戒烟，这样才能够减少对于肺部的刺激和损伤。

血常规指数

血常规检查属于是医学检查当中特别常见且重要的一项检查，在绝大多数的状态之下一般不管去看诊什么疾病，医生都会建议大家首先进行血常规检查。

而从另一个角度上来看，在进行血常规检查时，能够分辨出身体里的白细胞、血小板、红细胞、单核细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等指标是否处在正常的范围之内。

特别是对于过了50岁以后的中老年人而言，在进行体检时多多关注血常规检查，若是某一个指标发生的问题也一定要及早进行，其他方面的检查才能够更好的解决小问题，并且避免小问题发展为大毛病。

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女性、男性检查项目不一样

女性：一般需要做胃部疾病筛查、妇科检查、乳腺检查、结肠癌筛查、幽门螺杆菌呼气试验、脑血管风险检查、肺癌低剂量螺旋CT、骨密度检查、乙肝等方面的检查；

男性：一般需要做前列腺检查、梅毒、乙肝等传染性指标检查、结肠癌筛查、胃部疾病筛查、脑血管风险检查等方面的检查项目。

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从“治病”到“防病”，该改变观念了

在现代社会当中，我们国家的慢性疾病负担可以说是比较严重的，许多疾病暂时没有办法，做到彻底根治，只可以用药进行控制，而这也常常被人们的生活方式而干预、

因为对于疾病不太重视，这就导致某一些非传染疾病死亡人数处于一个不断上涨的过程当中。

很多疾病都是大家比较熟悉的，比如三高疾病，再患上疾病之后，大家总是想方设法的去彻底治愈他，但是即便是拥有再多的金钱，也没有办法彻底的去治愈疾病。所以在面对疾病时，大家更需要主动出击，从治病一定要做到防病，这样提前预防才能够尽可能的使小问题更好的得到解决。