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走路慢、寿命短？这几种走路姿势能看出你身体有哪些毛病！
事实上，一个人的外在特征很有可能决定了他的身体状况：面部表情、走路、站立姿势、坐卧等都可以透露出人体的很多信息。由于肌肉力量、身体因素、协调能力等方面的差异，我们每个人的走路姿势都不一样，也可以推断出身体的一些健康信息。
最近，美国整形外科医师协会的专家进行了研究，总结出5种行走步态，可以为我们提供一些健康预警信息。
美国著名大学=通过多项研究得出结论：面对75岁以上老人，步行速度可以有效预测其寿命长短。在正常情况下，一个人的行走速度约为每秒1米，而低于每秒0.6米的人死亡的可能性会增加，因为走路慢表示你的肌肉、关节等部位开始萎缩，身体机能下降。因此，建议关注老年人在家中的行走速度。
当我们用左脚向前迈进时，脊柱会向右旋转，并带动右臂摆动，右脚前迈进时的情况类似。因此，如果一个人在走路时手臂摆动不大，那么表示他的背部肌肉难以移动导致手臂无法摆动，所以，当老年人走路手臂不摆动时，就要警惕是否有背部疾病了。
在正常情况下，健康人走路迈步时，首先是用脚跟着地，紧接着脚掌落地。如果有人走路过程中脚掌先着地，很可能是由于身体、腿部肌肉控制不足导致。这可能是中风发作或椎间盘突出导致的肌肉和神经功能损伤，需要引起重视。
走路的步幅太小、迈不开，有可能是我们的膝盖骨受损，导致膝盖不能保持笔直，走路时不能大幅度迈步。
专家认为，罗圈腿通常是由膝关节骨关节炎引起的，人群中某种程度上患有膝关节炎的人高达85%。膝关节的长期磨损如果不影响日常生活，则不需要治疗，如果影响到了生活，则需要就医治疗。