如何养好胃黏膜？

问：如何养好胃黏膜？

老话说“十人九胃”十个人当中就有九个人胃有毛病。

胃病其实是个很难缠的富贵病，吃多了不行少了不行，热了不行冷了不行、太甜不行太酸也不行，太辣了更不行。胃口的好坏直接影响着身体机能，胃口好了吃嘛嘛香，百病不侵。

胃病是三分治七分养，一定要按时吃饭这是最重要的，什么时候都吃个八九分饱，胃粘膜不好的人更不能吃多。多吃易消化的食物。

吃什么食物能养好胃粘膜

优秀作者:上善若水WZB