每天晚上吃半片安眠药助眠，时间久了有何影响？

问：每天晚上吃半片安眠药助眠，时间久了有何影响？

我今年55岁了，以前是“遇事儿”就失眠，从2020年开出现持续性失眠，吃过中药，也理疗过，都没有太大的改善，最后没办法，每天吃半片阿普唑仑，感觉能睡着了，尽管还是多梦，但总体还好。

我吃了三年多了，记忆力有下降，但我不确定是年龄大了的原因，还是药的副作用，不管了，不吃睡眠不好，第二天头晕脑胀，对身体损坏更大，两其相害取其轻，顺其自然吧！

优秀作者:携带微笑一路前行