你身边长期吃素的人后来身体怎么样了？

问：你身边长期吃素的人后来身体怎么样了？

有一次遇到一位超过20年的素食者。那位老师接近60岁，第一次见到她时，看她肤色红润，眼睛明亮，皮肤状态健康，而且更重要的是她的精气神充沛，在企业管理咨询领域从事很多年的管理，至今依旧在继续工作。

我自己吃素第7年。我吃素是信佛了几年以后逐步开始的。吃素前身体不算太好。容易感冒，一个月凑合能好就不错了。而且经常过敏，胃不舒服。吃素稳定后的第三年一直到现在，没有感冒过了。胃病也没了，过敏频率已经变低，一般不吃药就能好。整体上觉得身体轻松，哪里不舒服都能感觉到的。拿这次新冠来说，我三天就好了。只吃了三袋感冒冲剂。咳嗽只持续了几个小时，更像是在排肺里的污物。但后续的一周，新冠病毒引起了多年已久的胃病，慢性支气管炎。发展成了后遗症这个过程吃药作用不大。后来索性停了药，就是感觉身体的病症在游动，有一股凉气滞住了。然后就是通过打坐持咒，外出晒太阳，逐步康复了。这个过程依旧素食。而且康复后，胃口比以前要好，到点就会饿。以前并不是这样。我由此恐怕会长胖。吃素其实并非白菜豆腐，搭配的食材很多，颜色丰富，习惯了还是喜欢素食。

优秀作者:生活中的擀面杖