九阴白骨爪在《射雕英雄传》中是很“菜”的武功，怎么到了《倚天屠龙记》就很牛了呢？
因为，两套“九阴白骨爪”之间，几乎相差了300年时间，但是，并不代表武学衰弱了。
一、梅超风的九阴白骨爪黄裳曾于整个江湖无敌，将其毕生武学精华记载，著称《九阴真经》，其后，《九阴真经》流落江湖，引起武林纷争，一代宗师王重阳为避免无数人因《九阴真经》而去世，邀请江湖绝顶高手，在华山之巅，进行比武，再而论剑，这便是第一次华山论剑。
王重阳去世后，周伯通奉王重阳之命，要将九阴真经再次隐藏，免得江湖再起波澜，途中遇到黄药师和阿蘅夫妇。周伯通被黄药师所骗，阿蘅看了一遍九阴真经，全部记在心里，回头再录成书。
梅超风喜欢黄药师，黄药师却娶了阿蘅，这让梅超风十分嫉妒和生气，终于答应了师兄陈玄风的追求。也就是黄药师和阿蘅成亲那天，梅超风和陈玄风两个人的关系也越了界线。
其后，梅超风和陈玄风担心两个人的事情被黄药师发现，准备离开桃花岛。在离开桃花岛之时，他们将黄药师珍藏的《九阴真经》偷走，阿蘅为了给黄药师再次写下《九阴真经》，伤了元气，黄蓉出生后不久，便香消玉殒。
黄药师暴怒，将其他几个弟子逐出桃花岛。
梅超风和陈玄风两个人虽然是黄药师的弟子，但是，年纪较轻，又不知道玄门武功，而《九阴真经》本就是黄裳在修订道藏时，领悟出来的绝世武功，以那个武功为根基，逐渐完善成为了《九阴真经》。
所以，郭靖学过全真派的内功，便能看懂，而梅超风和陈玄风就看不懂。
最终，梅超风还是练错了，无论是对九阴白骨爪的本意，还是对九阴白骨爪的修炼方法，全都练错了。甚至，梅超风中间有一段时间，根本不能走路。
但是，即便如此，梅超风的九阴白骨爪，在整个江湖之上，除了五绝高手，任谁也不敢说，能够轻易胜之。
二、《九阴真经》的来历和周芷若的九阴白骨爪乔峰去世时，黄裳还是一个手无缚鸡之力的书生，又过了十多年时间，黄裳被安排去修订道藏，就是在修订道藏的过程中，黄裳天赋绝顶，竟然从其中悟出来一套武功，可以说，黄裳是江湖中的武学奇才，不在于他对武功的领悟能力，而是在于，他花甲之年开始学武，早已错过了最好的年华，却能够成为一个顶尖高手。
不久之后，明教正式出现在江湖之上，无数明教弟子席卷了半个江湖，而黄裳，则奉命征伐明教。
那个时候，黄裳并非孤身一人前去，可惜，他所带之人，懒散惯了，早已无用，更别提要应对明教的精英弟子。无奈之下，黄裳只得一人迎战，一个人迎战明教所有高手。
那一战，黄裳赢了，重创了明教高手，也重创了明教。
然而，黄裳毕竟不是一个江湖人，根本不知道江湖是什么样，他以为自己赢了，便算结束了。可是，他想要结束，整个江湖却不想要结束。
因为，明教和少林派这种门派不一样，明教和丐帮比较类似，除了一两门帮主之间传承的绝学外，其他高手，都来自江湖，这些高手，有些来自门派，有些来自世家，总之，他们不只是明教之人，而且也和那些大派、世家之间，有着千丝万缕的联系。
当黄裳重创明教高手之后，这些高手所在的门派和世家不能忍受，纷纷走出山门，开始针对黄裳。他们说黄裳不讲江湖规矩，可是，他们却让黄裳的一家，最后只剩下了黄裳一个人。
乔峰那么强，在聚贤庄独占群雄，依旧受了重伤。
黄裳也一样，黄裳双拳难敌四手，受了重伤，只能暂时避退，隐居到江湖之上，这一退，便是四十年之久。黄裳将所有对手的武功，一一破解，才再次走上江湖，想要去找往日的对手，可惜，已经没有人存在了，早已化作黄土一抔！
无奈之下，黄裳黯然隐退，隐退之后的黄裳，将自己毕生所学，记录成册，便是《九阴真经》，九阴真经之中，囊括了许多武学，有些是黄裳的自己一个人创造的，比如内功，比如易筋锻骨篇等等，但是，其中的一些武学，有些来自黄裳自创，有些则是他那些对手的武功。
但是，毫无疑问，每一种，都是上乘绝学。
黄裳再次隐退的数十年后，《九阴真经》流落江湖，引起了江湖纷争，这便是第一次华山论剑的开始。而从黄裳第一次隐退，到第一次华山论剑，这中间，有着近乎百年的时间。
《九阴真经》现身江湖之后，一直都在被争夺，其实，除了五绝和梅超风等有限几个人外，基本上没有人看过《九阴真经》，而《九阴真经》中的绝学，除了梅超风、陈玄风和周伯通外，基本上没有什么人使用。
所以，整个江湖只知道有一本绝顶秘籍叫《九阴真经》，至于其中的武功是什么样子的，很少有人见过，周伯通和杨过两个人切磋时，才是《九阴真经》中的武学被展示最多的一次，周伯通寻常时，也不用，杨过在那之前，更少使用。
从第一次华山论剑，到第三次华山论剑，这中间几乎有60年的时间。
其后，郭靖和黄蓉将《九阴真经》中的武学放入了倚天剑之中，一直到了少林派屠狮大会之上，周芷若才再次使用九阴白骨爪，九阴白骨爪重现江湖。
三、为何别人觉得周芷若的九阴白骨爪很强？梅超风使用九阴白骨爪时，整个江湖之上，很多人的武功都要在梅超风之上。
可是，到了周芷若使用九阴白骨爪时，整个江湖，却没有几个人能胜过周芷若。
准确来说，宋青书比周芷若练九阴白骨爪的时间更晚，甚至不熟练，可是，在少林派屠狮大会上，宋青书却大放异彩，没有几个人是宋青书的对手。
甚至，明教光明顶之上的高手，看着宋青书施展不熟练的九阴白骨爪，反而心惊胆战，纷纷向张无忌请教，该如何应对九阴白骨爪。
俞莲舟出手，迎战宋青书时，便使用了张无忌的所想的破解招式，两个人想到一起去了，而且，俞莲舟竟然以快打快，由于宋青书对九阴白骨爪不太熟练，最后，不得不使用武当武功。
要知道，俞莲舟的武功原本是远胜宋青书的，无奈之下，却要以快打快，这已经和武当派武学的宗旨不一样了。
这说明，以俞莲舟和张无忌的身手，却已经无法从容应对九阴白骨爪了。
这就相当于，五绝高手面对梅超风的九阴白骨爪，已经无法从容应对了。
正是这样的反差，导致很多人觉得，周芷若的九阴白骨爪已经远胜梅超风的九阴白骨爪。本不厉害的武功，却又变得非常厉害。
九阴白骨爪是《九阴真经》中的一门上乘武功，其实，一直都非常强大。
只是，梅超风和周芷若的九阴白骨爪并没有那么强。
四、分析人们觉得周芷若的九阴白骨爪厉害的原因襄阳城破之后，整个中原武林受到了巨大的冲击，许多高手去世，一些高手隐退，或者，远走塞外，很少再与江湖接触，比如朱子柳和大武小武的后人等等。
这件事情，直接导致了许多武学的断层。
由于蒙元铁骑在江湖上的横冲直撞，很多人却又很希望学武，却因为武学断层，只能揣摩和创造新的武学出来，就像武当派的张三丰，他便开创了一个新的武功流派。
随着时间的推移，从襄阳城破到少林派屠狮大会，这期间有将近一百年的时间，各种新创的武学，慢慢融合，已经和襄阳城破之前的武功，有很大的不同。
而《九阴真经》更是不一样了：
从黄裳迎战明教开始，到第一次华山论剑，这期间有将近百年时间。从第一次华山论剑，到第三次华山论剑，这期间有将近六十年的时间。从第三次华山论剑，到少林派屠狮大会，这期间又有将近百年的时间。也就是说《九阴真经》上面记载的武功，几乎是二百六十多年前的武功了，更何况，这其中还有黄裳那些对手的武功，这些武功只会存在的更久远。
并且，《九阴真经》虽然出现在江湖之上，并且被人学了，可是，都是五绝高手，这直接导致了除了那有限的几个人外，根本没有人了解《九阴真经》中的武学。
更何况，随着襄阳城破之后，新的武学，新的流派开始出现，与之前的武学已经大相径庭了。
所以，在少林派屠狮大会上，这些人面对这一门消失了二百多年的武学，再加上武学曾经出现断层，又开启了新的武学流派，直接导致了他们对九阴白骨爪这种武学的不适应。
这就像张无忌遇到波斯总坛的风云月三使使用的圣火令武功一样，强大如张无忌，又有金毛狮王谢逊、紫衫龙王黛绮丝等人的帮忙，张无忌差点陨落，赵敏甚至用出了同归于尽的招式，去救张无忌。
这也像武当四侠突然间面对张无忌施展出的圣火令武功，根本无法应对，短短数十招，武当四侠尽数败在张无忌之手。
这就是因为他们首次面对张无忌那种奇怪的武功，而张无忌又很熟悉他们的武功啊！
宋青书和周芷若也是一样，他们两个人都学过后来新出现的武功，非常适应后来的武功，可是，他们却用的是二百多年前的武功，对于其他江湖人士而言，这便是信息不对称啊！
因此，宋青书和周芷若才能够接连击败那些江湖高手。
青衣客最后有话说九阴白骨爪还是当年那个九阴白骨爪，只是，相隔的时间太过久远，直接导致少林派屠狮大会上的江湖高手不熟悉以前的武功，才使得宋青书和周芷若接连胜出，从而，显得周芷若的九阴白骨爪厉害罢了。
优秀作者:古山青衣客