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游泳是天天游,还是隔日游?

问:游泳是天天游,还是隔日游?

我是从2008年开始游泳,一直坚持到现在。

我游泳从来没有天天游,说实话,没时间。现在才能达到隔天游。

刚开始,只是蛙泳,一周一次,每次一小时。这样游了四个月。感觉身体轻快,浑身有使不完的劲儿。更重要的是,腿细了,胸挺了,臀也翘了,单位里同事都说我混在小姑娘堆里毫无违和感(当时我四十多岁了),弄的我都不好意思了。

爱美是女人的天性。这也是我坚持游泳的关键。

之后,每周游两次,有时三次,每次1000米蛙泳,坚持了四五年。整个人的感觉年轻态,无赘肉。

再后来,自学了自由泳。刚开始游的不好,呛水。呛水?就到淡水游泳馆游。呛着呛着就好了。

一直到现在,每周隔天游,没次1000-1200米。一半蛙泳,一半自由泳。

优秀作者:L军人情结J