喝茶有利于肝脏排毒，哪些茶喝了护肝呢？

问：喝茶有利于肝脏排毒，哪些茶喝了护肝呢？

养肝护肝可以喝菊花茶、丁香红茶、蒲公英茶。

1.菊花茶：菊花中含有氨基酸、水苏碱、维生素等物质，还有许多微量元素，在一定程度上可以增强人体的免疫力，其具有清热解毒、明目护肝的功效，适合肝不好的人群饮用。

2.丁香红茶：丁香红茶具有降脂、补气养血、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒的功效，对于受损的肝脏细胞具有一定的修复作用，在一定程度上能够增强肝脏的排毒功能，减轻毒素对肝细胞的伤害。

3.蒲公英茶：蒲公英中含有有机酸、葡萄糖、蒲公英醇、胡萝卜素、微量元素等营养物质，可以促进胆汁的分泌，具有散风清热、清肝明目的作用。

枸杞茶、决明子茶也具有养肝护肝的作用，肝脏不好的人群可以适量饮用上述茶来改善肝脏功能。但饮用茶类不等同于药物治疗，必要时，建议到医院在医生的指导下使用相应的药物治疗。

优秀作者:hi如果君