据说人过45岁会断崖式衰老，各种疾病，体力下降，是这样吗？
这种说法是有一定道理的。
按中国人的平均寿命说，到了四十五岁，生命的旅程已经该走过三分之二了，人身体的各个零件，都持续运转了16000多天，394200小时，14亿1912秒了，就是高度精密的机器，也该大修，该出点小问题了。
从我个人讲，四十五岁后，衰老的表现有以下若干方面：
1、眼睛已经开始花了，俗话说，花不花，四十七八，说的是虚岁，我就是在46的时候，眼开始花的。我的眼近视，戴眼镜，这两年，近的东西也看不太清了，得摘了眼镜看，有的时候，怎么都看不清，很烦。
2、晚上睡觉的时候，是一定要起来一至两次的。一般在晚上12点左右，要起来一次，去厕所唱歌，唱歌的时候，手还要扶墙，有的时候，两三点钟还要起来一次，睡眠越来越浅，早晨的话，五点钟就醒了，睡不着，就翻手机，看头条，看视频。
3、抖音的算法真的是强大，这一两年，只要打开这个APP，出现的大部分是小孩子的搞笑或是温馨视频，让我在会心一笑的同时，感觉自己老了。
4、在健身房撸铁，已经不敢再逞强了。原来，三大项，深蹲、卧推、硬拉，半个月左右，是要冲一下极限的，也爱和年轻人一起深蹲，现在不行了，过了四十五岁，就没冲过极限，没心情了，也不敢了，怕受伤，三大项的重量也是一再下降。
5、在健身房看到漂亮女孩子，也关注，但不再像以前那么明显了。以前，是要找机会和人家聊聊天，再装明白，指导一下动作的。
6、除了健身和在头条写作，就喜欢宅在家里，老婆往外轰，也不想出去，越来越喜欢独处了。
7、牙齿之间的缝隙越来越大，稍微吃一点肉啊之类的东西，饭后就要剔牙。
8、记忆力越来越差，自己刚说的话，或是别人刚说的话，根本记不清，原来的事，却是印象越来越深。
9、越来越不爱参加酒局，觉得没意思，喝多了，还容易酒精依赖。
10、在同学圈、朋友圈，越来越不爱说话，觉得说什么都不合适，说好的，是炫耀，说不好的，别人会瞧不起你。
11、男人雄风渐行渐远，越来越微软，有想法，没做法。
12、听力也差了很多。已经不知道，最近流行什么新歌了，老歌还记得很清楚，但好几年没去KTV唱歌了。
13、越来越节俭，与钱少似乎也没有太大关系。手机已经四年多没换了，衣服已经两年没添过新的了。总觉得，东西能用就用吧，新的有啥用，还不是一样用。剩饭、菜，也习惯能吃掉就吃掉。
14、越来越讨厌勾心斗角，觉得真没意思。
15、脾气越来越小，凡事喜欢看看再说。
16、疾病目前倒是还没找上门来，白头发也没几根，但头发稀的却非常明显。
不说缺点了，再补充几点优点吧，省得心烦。从今年2月份开始，全力以赴写头条，效果虽不好，但还在坚持，目前，粉丝1800个，前几天受了强烈刺激。
和一位16万粉丝的作家，请教一个问题，人家没理我，很受伤，于是暗下决心，今年年底，粉丝先达到她的十分之一，五年以后粉丝超过她。为此，一天的创作时间基本的8小时左右，白天没时间，就晚上，反正这个面子也得找回来，我还就不信了呢，请大伙也监督一下。
健身还要继续坚持，还要再上重量，因为上重量才能更大，反正这个状态，再活二三十年，也没啥意思，我受不了，生命慢慢枯萎。我和铁友们说，与其病恹恹的活到九十，不如健健康康的活到70，那种二三十年，始终一天的模式，我受不了。
我还说，我特别羡慕那些心脑血管疾病，且走得特别快的人，我说将来，要死在冲击极限重量失败中，也不错，就是死在杠铃杆子下面。
在文字中加几幅美女图片，别说我老不正经哈，对抗一下衰老吧。
我想，再借用姜文在一篇散文中的一个题目，我再在前面加四个字，于是题目就成了：去他妈的，狗日的中年。
优秀作者:骑驴读行