肩周炎彻底恢复的几率有多大？

问：肩周炎彻底恢复的几率有多大？

肩周炎不知道能不能彻底恢复？我五十一岁那年，是夏天，左肩突然间很疼痛，手不能上举，不能梳头，总之，凡是要用到左手做事就疼的厉害，这是从来都没有过的事，也不知到是什么原因？就问了一些朋友，被告知是患了肩周炎，也叫五十肩。然后就根据朋友们的介绍，练习手指爬墙、做扩胸运动，没多久也就好了。

一直好几年了都相安无事，两肩都没有再疼过，我以为这样就彻底好了。然而在去年四月份上海封控的时候，关在家里不能出门，不能锻炼身体跳广场舞了，左肩又开始痛了，有时候连带左臂的肌肉一起痛，但主要的痛还是在左肩。这次疼痛手臂可以上举，不能往后朝上升，一直到六月一号解封了还没好，后来小区广场舞恢复继续锻炼，左肩疼痛有好转。去年十二月上海疫情管控放开、大家普遍得阳、广场舞暂停后，左肩疼痛又厉害了，一直延续到现在。

我个人认为：肩周炎不可能彻底恢复，平时要多运动，特别是上肢运动，对中、老年人来说，广场舞是个不错的选择，平时肩部要保暖，减少发病的几率。

优秀作者:816康