什么是真功夫？

问：什么是真功夫？

符合生物力学，符合人体解剖学，大量的实践操作有可靠的数据得出的动作就是好功夫。

不会有一个绝对的好功夫，因为每一个人的喜好，身体形态，机能，训练的年限，功力值，操作的经验值，临场的应用时机，都会影响到动作的应用。并且格斗是追求有效性，而不是标准性，只要能击中对手的动作都可以应用。

就如有人觉得侧空翻在实战是无用的，但是即使百分之一的时机来临时，也是可以应用的。

以目前的知识体系，最可以被功夫借鉴的学科是，运动解剖学，运动生理学，运动生物力学，这些现代学科，基础学科，只有在此基础上广泛的借用，功夫才能发展更为迅速，才能更加符合科学。

例如解剖学和生物力学都表明，人体的肌肉工作原理大多如此，格斗也例外。

1、核心肌群先行，以稳定躯干。2、大块肌肉（大肌肉群）优先于小块肌肉进行发力；3、近躯干肌肉优先于远躯干肌肉进行发力。

因此成熟的格斗术，主流的格斗术，拳击，散打，泰拳，出拳都是符合以上三个原则，并且以这三个原则为优先的拳法练习，为什么王八拳，马保国的混元形意太极就不能称为主流的拳法。

最后当然就是赛事的成绩说话，具有说服力，只有通过赛事的验证才能证明什么是好拳法，

只有数据的统计，运动员的成绩，才能证明动作的应用是好功夫，在这个时代，统计数据一点也不难，录相，视频可以反复观看，就怕有些人不高明的动作，只是个人设想出来，而没有在实际中应用成功过。即使古代某个宗师的动作，是超级厉害，但是后来者的形态，身体的厚实度，臂长，训练年限，心理素质智慧不同，应用起来也是不同的。

优秀作者:福州禅武