脑血管堵塞的前兆是什么？
脑血管堵塞的前兆，要及时发现并治疗！
一、血管堵塞的征兆是什么？
1、头晕、头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。脑血管堵塞导致脑供血不足，患者会出现持续性剧烈头痛；
2、一过性偏瘫，如一侧面部或手脚无力或麻木，视物模糊，甚至突然晕倒在地。这是由于脑血管堵塞导致脑供血不足，导致脑神经功能障碍所致；
3、语言与精神改变，说话不清，吐字困难，听不懂别人的话，或突然失语或语不达意；
4、不明原因地频繁打嗝、呕吐或突然出现剧烈的头痛、眩晕，伴有恶心呕吐等症状；
5、一过性视野缺损，表现为视野缩小或视野变暗，或有阴影遮挡视野；
6、睡眠质量差，入睡困难或早醒、多梦、睡眠不踏实；
7、性格和行为的突然改变。性格变得孤僻内向，突然变得暴躁、易怒等；
8、突然出现剧烈的头痛性质和部位发生了变化。如由原来的间歇性变成持续性或复杂性头痛；
9、走路腿无力或脚发软；
二、如何预防
1.积极治疗高血压和高血脂等疾病：高血压和高血脂是动脉硬化形成的主要因素，如果不加以控制，就会使脑血管发生阻塞，引起中风等脑血管疾病发生；
2.积极治疗糖尿病和高脂血症是引起动脉粥样硬化的重要危险因素，所以要积极治疗糖尿病和高脂血症，使其达到正常水平；
3.生活要有规律：生活不规律的人，容易引起生物钟紊乱，血管痉挛，血压升高，促使动脉硬化的因素更易发生，所以要养成良好的生活习惯；
4.饮食要注意：要做到饮食有节，避免暴饮暴食、过度饮酒、吸烟等。在日常生活中尽量少吃动物内脏、肥肉等食物。多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、油菜、芹菜、柑橘、苹果等；
5.避免不良刺激：不要看惊险恐怖的电视电影或阅读过多的惊险小说，不要过度兴奋或忧虑。情绪激动是引起血压升高和脑血管病发生的重要原因之一；
6.适量运动：选择适宜自己的运动方式，如打太极拳、散步等。运动量以身体微微出汗为宜，运动时间不宜过长；
7.劳逸结合：避免过度劳累和剧烈运动，适当控制体重与血压；
8.保持大便通畅：要养成每天定时大便的习惯，保持大便通畅，避免因排便用力而使血压升高而诱发脑出血；
9.预防便秘是老年人常见的一种症状，很多老年人都有这种情况出现。便秘时患者往往不能顺利排便。排便时如果用力过猛，容易引起脑血管病的发生。因此要多吃蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入量；养成每天定时排便的习惯；避免用力过猛；
10.避免吸烟和酗酒：吸烟会引起血管痉挛、收缩影响血液循环，容易引起脑供血不足；而酗酒则会使血压升高、心跳加快影响血液循环；
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优秀作者:心脑血管杨锦侠