不想痛风发展成肾结石，日常饮食要注意些什么？

问：不想痛风发展成肾结石，日常饮食要注意些什么？

对于高嘌呤的食物忌吃：动物内脏，(肝、 脑、肾)，牛羊肚、胰脏;沙丁鱼、凤尾鱼、秋刀鱼、鱼子；浓肉汤，肉精、浓肉汁、牛、羊、猪肉；

海鲜类：高嘌呤的海鲜，贝壳类。禁止饮洒:啤酒、蒸馏酒、白兰地、威士忌、果酒都应该禁止。含糖饮料，果汁、汽水等。

忌食含果糖高的水果：苹果、无花果、桂圆、荔枝、桂圆，橙子等。

忌食高嘌呤含量的蔬菜：龙须菜，菠菜、鲜豌豆、蘑菇等。

注意忌食的调料，花椒、胡椒、芥末、辣椒、生姜。

优秀作者:结石科医生常立高