过敏性鼻炎怎么好？

问：过敏性鼻炎怎么好？

我也是20年过敏性鼻炎患者。其实鼻炎的根源源于脾胃虚弱。脾虚则气血生成不足，肺的免疫功能自然下降，免疫力下降。我小时候爱吃冰棍，所以落下这样的体质。鼻炎虽然不能根治，但是能减轻症状。

早睡早起

晚上9点泡脚

一周至少3次跑步

饮食清淡，多吃些健脾的食物煲汤

买些苗药喷鼻子减轻鼻子症状

练习站桩

过敏性鼻炎快把我折磨死了，流泪，头疼，流鼻涕，不能正常工作，除非每天吃氯雷他定，谁有好办法

优秀作者:地主家还有余粮