吃一年氨糖，全身骨头可以增加多少重量?

问：吃一年氨糖，全身骨头可以增加多少重量?

我是在一次体检中测了骨密度，医生说有一点轻微的骨质疏松，医生是个年轻的小伙子，他说他妈妈吃的氨糖效果不错，建议我也试试。

那段时间我小腿偶尔会痛，就是从膝盖下面到脚脖上面，不是整个腿痛，而是腿面骨痛，轻微的痛那种。我吃有两种，一种是钙尔奇钙片，一种是健力多蓝氨糖软胎素，本来健力多是给90岁高龄父亲买的 ，他走路腿没劲 ，他不吃反而让我给吃了。

坚持吃了一段时间，腿不痛了。

优秀作者:冰清玉洁之冰儿