新冠确诊病例增至5例

警惕！又一坏消息传来，新冠确诊在上升，我国新冠毒株已达148种，新冠肺炎又确诊了

转眼间四月已经过去一大半，马上就要迎来特殊的5月份，多名专家曾预测5月份将迎来第二波感染高峰，但是据目前情况来看，并没有任何现象能证明这一点，人们也是早已抛之脑后，计划着五一的出游计划，仿佛一下回到了2019年。

但是4月中旬，中疾控和卫建委公布了我国疫情的最新情况，数据显示从2022年9月份至4月中旬，全国共发现新冠毒株148种之多，其中主要毒株为BA.5.2，占所有感染者67%以上，其次是BF.7，占据了29.5%的感染者，而且截止4月13日我国阳性人数在2036人，呈上升趋势，并且这些只是医院统计到的，并不包含居家感染没有就医的人群，所以病毒还没有消失，而且还在不断进化，依旧要保持警惕。

但值得一提的是，现阶段的毒株虽然传染性依旧很高，但是致死率却得到了大幅度下降，而且经过第一波感染后，人们体内还存在抗体，所以短时间内第二波感染还不会到来。

但是还有一个坏消息要告诉大家，我国发热门诊就诊人数急剧增加，高达30万人，但是索幸不是新冠，是甲流所引起的，无论从哪方面来说，甲流的伤害远远低于新冠，但是依旧不能小觑，保护好家里的老人和孩子。

面对新冠和甲流的双重折磨，我们一定不能放松警惕，做好个人防护，提高自身免疫力，通过3年的疫情不难发现，只有自身免疫力足够强大，才能够避免病毒的伤害，即便是感染后症状也是比较轻的，我们平时一定要保持良好的作息习惯，坚持锻炼，饮食方面要保证营养均衡，下面小编给大家分享2道营养食谱，常吃可提高免疫力少生病。

1、首先准备一盆清水，往里面加入两勺食用盐，然后搅拌化开，放入排骨，浸泡十分钟，把排骨内部的脏东西和血水泡出来。

2、准备生姜切成姜片，大葱一节斜刀切成片，切好后放在碗中。胡萝卜一根，切成滚刀块，一根玉米切成块。

3、时间到，把排骨抓洗一下，用流动的清水冲洗两遍，然后冷水下锅。放入葱姜，再来点料酒，开中小火慢慢加热，用勺子把浮沫撇去，然后再煮上两分钟，捞出来，把焯好水的排骨放到温水中，清洗一下，把表面的浮沫清洗干净。

4、把排骨倒在砂锅里，放入切好的胡萝卜和玉米，加水没过食材，盖上盖子，开中小火炖一个小时，时间到，打开看一下，看着就非常的有食欲。再加入少许食用盐，放入几粒泡好的枸杞，再煮两分钟就可以关火了，最后撒上一点正经的葱花，美味即成。

1、首先准备粉丝，放入大碗里，倒入适量的温水，没过粉丝，浸泡十分钟。

2、准备一斤大虾，用手拔掉虾头，连着虾线一起拔出来。虾头也有用，把虾脑和虾味去除了，把处理好的虾头放入碗里，倒入清水，分别清洗干净。

3、准备一小块洋葱，切成小丁，三瓣大蒜，拍扁，切成小粒。

4、砂锅里倒入一勺油，油热放入虾头煸炒，炒出香味，放入蒜和洋葱，继续用铲子煸炒，炒香后倒入适量的温水，盖上盖子，水开中火煮五分钟，煮出虾头里面的鲜香味。

5、煮好后把虾头夹出来，调入一小勺盐，白糖，生抽，蚝油、少许老抽调色，搅拌均匀，增加底味，再把浸爆好的粉丝放入砂锅里，上面放入大虾，盖上盖子，中火焖煮五分钟，淋入一圈黄酒，去腥增香。

6、五分钟后打开盖子，撒入一些葱花，鲜虾粉丝煲就做好了。