女，今年34岁了，身高170，体重180，没对象该怎么办呢？

问：女，今年34岁了，身高170，体重180，没对象该怎么办呢？

首先，没有对象并不是一个罕见的现象。许多人在某个阶段都可能会面临这个问题。因此，首先需要理解这个问题并不是个人的失败或缺陷。同时，也需要明确一个现实情况，即年龄越大，找到合适的伴侣会越困难。

普遍现象

其次，身高和体重并不是一个阻碍。虽然有些人可能更看重外貌和身材，但是还有许多人更注重内在品质和价值观。此外，如果身材问题真的是一个关键问题，可以尝试通过健康饮食和锻炼来改善自己的体型。

体重问题

然后，要认真思考自己的需求和期望。想清楚自己需要一个什么样的人，而不是为了填补“单身”的状态而随便找个人。考虑到年龄，也需要考虑到是否希望在短时间内结婚生子等生活大事，因为这可能会影响到选择伴侣的标准。

需求和期望

此外，要有适当的社交生活。可以参加各种活动、社交聚会，结识新朋友，扩大自己的社交圈子。还可以尝试利用网络交友平台，但需要注意安全问题。

社交生活

最后，要保持自信和积极的态度。如果自己没有信心，那么很难吸引到其他人。因此，要尽量放松心态，保持积极乐观的态度，这样会更容易吸引到有共同兴趣爱好和价值观的人。

自信和积极心态

综上所述，单身并不是一个难以解决的问题。通过理性分析自身的需求和期望，并积极参与社交生活，相信总能找到一个合适的伴侣。

优秀作者:kevin133708242