老祖宗流传下来的“养生”顺口溜，你还记得哪些？

问：老祖宗流传下来的“养生”顺口溜，你还记得哪些？

1、若要不失眠，煮粥加白莲；

2、饭后一支烟，害处大无边。

3、润肺又止咳，粥里加百合；

4、一日俩苹果，毛病绕道过。

5、吃了十月茄，饿死朗中爷，

6、喝了空腹茶，疾病身上爬。

7、大蒜是个宝，常吃身体好；

8、核桃山中宝，补肾又健脑。

9、晨吃三片姜，如喝人参汤；

10、吃面多喝汤，胜似开药方。

11、每天三颗枣，补血又养颜；

12、吃米带点糠，营养又健康。

13、宁可食无肉，不可饭无汤；

14、健脾助消化，煮粥添山楂。

15、三天不吃青，两眼冒金星；

16、喝茶不洗杯，阎王把命催。

17、晚饭少吃口，活到九十九；

18、白水沏茶喝，能活一百多。

19、滋阴润肺好，煮粥加银耳；

20、健脾助消化，煮粥添山楂。

21、吃药不忌嘴，跑断医生腿；

22、多喝凉白开，健康自然来。

23、腰酸肾气虚，煮粥放板栗。

24、若要降血压，煮粥加荷叶。

25、男不离韭，女不离藕；

26、多吃咸盐，少活十年；

27、冷勿冰齿，热勿灼唇；

28、粗饭养人，粗活益身；

29、食不过饱，饱不急卧；

30、食服常温，一体皆春；

31、一日三枣，延级哀老；

32、臭鱼烂虾，夺命免家。

优秀作者:加油呀高高