如何拥有少女感？

问：如何拥有少女感？

说到冻龄，相信这是所有女人都万分追求的一件事。很多人也许会这样认为，随着时光流逝，岁月在女人脸上和身体上留下的痕迹是很难抹去的。

一般而言，女性过了25岁后，女人们脸上的胶原蛋白就会逐渐开始流失，随着年龄增长，流失速度加快，皱纹、雀斑就会慢慢现于面部。

可其实，只要养成以下4个生活习惯，就可能会使女性即使过了35岁，也会充满少女感。

1、勤喝水

俗话说，女人都是水做的，只有身体和皮肤的水分充足了，才不那容易长皱纹。其实，很多皮肤问题都是由于缺水造成的，例如：痤疮、出油、长细纹等。

2、规律休息

长期熬夜会让面色变得难看，雀斑、痤疮等面部问题接踵而至，加上熬夜会导致内分泌紊乱，肝功能损伤等因素，更会加重肤质变差，衰老加速。

3、少吃甜食

甜品中过量的糖分会加速身体氧化，导致皮肤长痘，长皱纹、长斑。所以，各位女性朋友们，想要皮肤变好，越来越年轻，少吃甜食，尽量控制摄入的糖分。

4、常食1物，保养皮肤

若想祛斑美白、延缓衰老，除了养成积极的生活习惯外，还需要补充一些营养素也是非常有必要的，白芷、茯苓和枸杞：虽然同属于中药材，但也有一定的美容作用。白芷可以生肌止痛、祛面部痞瑕；茯苓则能够提亮肤色，淡化斑纹、淡化色素斑等；

枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，内含的枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素e等抗氧化物质，可抗氧化，对抗自由基，延缓衰老。

原创作者:花菲花127403216