三七加蜂蜜用开水冲泡，喝了有什么好处？
三七和蜂蜜都是常见的具有保健功效的食品。三七被称为“天然维生素E”，富含三七皂苷等多种活性成分，具有抗血栓、降血脂、增强免疫力等作用；而蜂蜜则富含各种营养素以及天然抗氧化剂，具有滋润肠胃、增强免疫力、缓解咳嗽等功效。将它们结合起来使用，则可能产生以下的好处：
1、抗氧化
三七和蜂蜜均富含抗氧化物质，可以帮助减少自由基损伤，保护细胞免受损害。
2、改善心血管健康
三七和蜂蜜均具有降低血脂、减少心血管疾病发生的作用。三七中的三七皂苷可以抑制血小板聚集，防止血栓形成；而蜂蜜则能够降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平，从而改善心血管健康。
3、增强免疫力
三七和蜂蜜都具有增强免疫力的作用。三七中的三七皂苷可以刺激巨噬细胞、NK细胞等免疫细胞的活性；而蜂蜜则富含多种营养素以及抗菌物质，可以提高身体的免疫力。
4、缓解咳嗽
蜂蜜具有镇咳止嗽的功效，可以缓解因感冒或其他原因引起的咳嗽症状。
需要注意的是，将三七加蜂蜜用开水冲泡的方法并不是最佳的食用方式。三七的有效成分比较稳定，在温水中浸泡即可释放，而过热的水会降低其药效。另外，蜂蜜的营养成分也比较容易被破坏，建议在温水中稀释后使用。同时，每天食用的量应该适量，不宜过多。
尽管三七和蜂蜜都是天然的保健食品，但并不适合所有人食用。以下是一些需要避免或限制食用三七和蜂蜜的人群：
1、糖尿病患者
蜂蜜虽然含有多种营养素，但也富含糖分。糖尿病患者应该谨慎食用，并根据医生的建议进行合理的饮食控制。
2、体重超标者
蜂蜜虽然是天然的甜味剂，但其中的糖分仍可能增加能量摄入。体重超标者应该限制蜂蜜的摄入量，并注意控制总能量的摄入。
3、药物治疗中的人群
三七和蜂蜜中含有一些活性成分，可能会与正在服用的药物产生相互作用。这些人群应该咨询医生或药师的意见，以避免不必要的风险。
原创作者:药学潘老师