什么坏习惯会让人折寿？

问：什么坏习惯会让人折寿？

1、喜欢抽烟。

2、酗酒成性，经常醉酒。

3、好赌成性。

4、喜欢睡懒觉。

5、长期不吃早餐，饮食不规律。

6、经常大吃大喝，暴饮暴食。

7、经常熬夜，不爱好运动锻炼。

8、晚上经常加餐吃夜宵。

9、喜欢吃高盐的腌制食品。

10、喜欢吃高脂肪，高热量，高能量的食物。

11、没有节制，好色如命，纵欲过度。

12、偏爱肉食，不喜欢吃新鲜蔬菜。

13、不注意饮食上的清洁卫生，太过于节俭，舍不得扔掉，经常吃那种腐败变质的过期食品。

这些日常生活中的不良嗜好，坏习惯，日积月累，对于身体健康的危害，都是非常大的。健康受损，百病缠身，都会让人折寿的。

原创作者:沧海一滴