舌中有裂缝是什么原因？
舌头上为什么会有裂纹？出现裂纹以后，要如何应对呢？
首先，什么叫裂纹舌？
简单来说就是，伸出舌头后，会看到舌面上有明显的裂纹。有的可能只是深深的一条，有的则可能是好几条，看上去很难受。
舌面上的裂纹是如何形成的？
严格来说，裂纹舌的形成，是一个复杂的理论问题。因为涉及的方面很多，无法用一个简单的视频，来涵盖全貌。接下来，就来谈谈这其中，最常见的脾虚湿所引起的裂纹舌。
脾，主运化。也就是说，脾运化水谷精微。一旦脾虚，那么体内的水谷精微和气血就难以濡养舌体。于此同时，脾虚所引起的湿气就会上犯于舌体，这样就使得舌头出现裂纹。而此时的裂纹舌，一般舌体较为胖大，颜色较为淡嫩，而且舌边有齿痕。
这类人，除了舌头有异常外，身体还可能表现出现其他的症状。就比如说：
① 身体可能会莫名其妙的浮肿。
②早上起床，可能发现下肢，尤其是脚踝部位浮肿明显，但是下床活动后，又会消解。
③ 有的人，还可能会表现为肥胖、气短、乏力、精神不振、消化不良，排尿少，但不想喝水。
遇到此类问题要如何应对？
我们首先需要做的就是利水，然后是健脾除湿。
具体怎么做呢？
在准确辨证下，我们可以借鉴《原病式》中，所记载的白术搭配茯苓的方法，来健脾利湿。
因为白术能苦温燥湿，健脾益气，增进脾的运化之能。茯苓，可以健脾，利水、宁心。两者的搭配，一个主补，一个主泄。
不过这个药对在应用时，还需要注意。要是舌头有裂纹，但舌体却不胖，而是比较瘦小。同时颜色还发红，舌苔也很少，经常口干口渴，或者经常舌尖疼痛，频繁出现口腔溃疡。而这类的裂纹舌，就属于热盛伤津，津亏有热的表现。那么此时，再用这个药对，就是火上浇油了。
此外，还有的人，舌体颜色有些发淡，有裂痕，但是舌边没有齿痕，舌体也不见得胖大，整个人牙龈、嘴唇的颜色都比较淡，指甲颜色也很淡白。而这就可能是血虚失养所致。那么此时就需要补血了。比如说。党生。酸枣仁等。
因此，虽说只是简单的两味药，但是局限性还是很大，要是不熟悉药理，还是很难把控的。因此，对于普通人而言，还有一种较为简单，稳妥的方法，叫作脐疗法。因为肚脐所在的位置，又叫“神阙穴”。这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。同时又是诸多经脉的交汇之所。
今天给大家分享一个好物，同仁堂肚脐贴。在此处贴个同仁堂升级后的脐贴方，就可以将肚脐贴的药效，通过经络送达全身，从而达到健脾益气、养心安神的目的。
肚脐贴由艾绒、花椒、桂圆肉、酸枣仁、枸杞碾碎揉制而成，再从神阙穴处进入，绵绵不断循环至全身。除了可以健脾和胃、祛除脾胃虚寒、平衡体内阴阳外。还可以袪湿、健脾宁心、补益五脏。要是情况较为严重，还可以再贴两粒，在脚底的涌泉穴上，我们双管齐下！
肚脐贴，最早出自南怀瑾老先生的《万病方》。
只需要准备：艾绒、桂圆肉、花椒、酸枣仁、枸杞子等，晒干，混合碾碎，再揉制成丸，将其置于肚脐处；通过肚脐，让身体吸收。
当然，若是嫌上述方法自制比较麻烦，或者不会配比，也可以直接选用成品的肚脐贴。
原创作者:五行健康辨证