如果人长期不排泄，会有什么后果？

问：如果人长期不排泄，会有什么后果？

如果人长期不排泄，会有什么后果？

人不排泄的后果可能是：

1.会导致便秘

2.引发痔疮

3.身体代谢变差，影响身体健康

4.影响肠胃功能，导致消化不良

5.容易长斑、长痘痘、脸上长斑、容易长痘、皮肤暗淡无光泽等等。长斑是因为黑色素在皮肤内堆积形成的，而黑色素的代谢又跟新陈代谢的速度有关。新陈代谢慢，黑色素就容易堆积在体内形成斑。而脸上长斑，会使皮肤变得暗淡无光，还会造成毛孔粗大、皱纹增多、皮肤松弛等问题。而体内的毒素堆积过多，又会影响身体的正常代谢功能，导致消化不良等问题。

6.影响睡眠质量

7.导致皮肤变差

8.容易引起便秘

9.容易造成肥胖

10.容易导致妇科病

11.影响夫妻生活质量

12.影响工作和学习效率

13.容易导致心理问题，例如焦虑、抑郁等问题。甚至会导致抑郁症！导致心情不好，工作和学习效率低下，还有可能会出现情绪障碍。这些问题都跟身体中的毒素有关。而毒素则会引起我们身体内的内分泌失调、新陈代谢紊乱等问题，从而导致人体免疫力下降、皮肤状况变差、身体发胖等等！严重影响人们的生活质量和身心健康！因此我们必须引起重视。当然，如果你是易胖体质，还可以通过一些排毒方法来改善体质，例如多喝水、多吃蔬菜水果等。

原创作者:小猫的资讯