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怎样才能变美?

问:怎样才能变美?

一、护肤小技巧

1.洗面奶最好打出丰富的泡沫再上脸,一来不伤皮肤,二来可以深入毛孔进行清洁。清洗的时候尤其要注意清洗发际线,不然年纪轻轻的你可能会面临脱发。

2.紫外线一年四季都高居不减,就算在室内也隔绝不了紫外线。所以,一年四季365天,无论阴晴圆缺室内室外,都要坚持抹防晒

3.抗老最有效的方法有两个:第一,防晒;第二,用对适合自己年龄层的产品,并且坚持!

4.皮肤对于护肤品的吸收程度是有限的,并不是涂得越多就越好,要适量

5.敷面膜时间控制在10-15分钟,时间过长会破坏角质层,使皮肤变脆弱,尤其是痘痘肌,敷完一定要洗脸。

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6.对于有黑头、痘痘、闭口困扰的女生,一定要对症下药、及早治疗。特别是大面积长时间长痘的,该看医生的就赶紧看,不要再自己瞎折腾了

7.不一定年龄大才会长皱纹,护肤不正确或不护肤都会导致皱纹提前来打扰你。

所以, 一定要坚持正确护肤。比如说:眼霜要用点涂、轻拍的手法,揉搓会增加细纹。

8.敏感肌用任何护肤品都要先做耳后测试,虽然麻烦,但是真的没必要拿脸去冒险。

9.有些女生觉得用毛巾洗脸更干净,其实毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,还容易损伤角质层,加快水分流失。

擦脸建议使用一次性棉柔巾,动作为轻轻按压,吸干水分,注意不要大力揉搓,避免损伤角质层。

10.千万不要用暴力卸眼妆,这样不仅卸不干净,而且会损害眼周肌肤哦~

正确的打开方式:在化妆棉上倒上适量的眼唇卸妆液,先敷在眼部10-15秒,让彩妆有充分的时间溶解,这样能减轻对后续擦拭的需求,最大程度上降低对眼部皮肤的刺激

然后,用棉签蘸上眼唇卸妆液,从睫毛根部向外擦掉比较顽固的睫毛膏。最后,再滚动棉签轻拭内眼线位置,避免残留

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二、化妆小心机:

1.妆前不要敷面膜,不然毛孔大开角质层脆弱,容易烂脸。

2.粉底买深了,可以用高光液调亮

3.干皮不要用散粉,用定妆喷雾。

4.大家只知道半干的美妆蛋上粉底会服帖,其实沾上温水捏干再上粉底,你会更惊喜!

5.底妆的每个步骤都应该给点时间让它们相互融合,所以每完成一个步骤,等待一段时间再进行下一步,底妆就会更加服帖。

有些女生使用防晒产品,还没等到防晒成膜,就急急忙忙地上底妆,这样不仅会让防晒效果大打折扣,整个妆面都会受到影响~

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6.隔离并不能隔离电脑辐射隔离彩妆隔离脏空气,把它当成妆前来用就够了!

7.肤色蜡黄,用偏紫色的腮红,可以去除黄气,自然提亮肤色。

8.天气变冷,遮瑕膏容易结块,先用吹风机吹一下,持久还不易脱妆、卡粉。

9.画眉前一定要先修眉,眉毛不修好,不管用眉粉、眉笔还是染眉膏看起来都很怪很假。

10.如果眉型不太好看或者是第一次修眉的,建议去美容店或者化妆品专柜,一般都有专业的修眉服务。

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请专业的化妆师修好眉毛,以后就可以定期顺着修好的眉型自己修整了,多加练习,熟能生巧。11.很多女生画眉的时候两边会不对称,出现高低眉的状况。

其实画眉的时候,先把眉头对齐的话,就可以有效避免高低眉的情况发生。建议先确定好眉头的位置再开始画眉

如果自己不太好确定位置可以借助名片、化妆刷笔杆等找到位置

12.好好用眉刷能让你的眉毛更漂亮,就算是眉毛画重了,也可以晕染得很自然

13.眼部遮瑕别遮到睫毛根,应该还保持一个卧蚕的距离,才不会显眼睛小。

14.刷睫毛膏遵循“三步走”---睫毛根部刷Z字,直直刷上睫毛梢,刷到尖尖定3秒。

15.双眼皮越窄,画的眼线就应该越细,否则会显眼睛小。

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16.新手尽量不要用这种大颗粒的珠光眼影去提亮,而且大面的提亮会显得妆容浮夸、眼睛看起来肿肿的。

正确的画法:选择细腻一点的细闪眼影「三点式提亮」并晕染自然,放大眼睛的同时,增强眼妆质感。

17.眼妆容易花,化眼妆之前先用散粉扫一下。这个效果,百试百灵~

18.画鼻影时,要注意晕染自然,边缘过渡柔和,起始应呈弧形,避免成直角。

19.口红涂不好的姐妹,可以试试口红叠涂,可能会遇见意想不到的美!

20.口红粘牙发生的频率真的是太高了。注意涂口红时,尽量别涂的太往里,口红涂好后可以把手指或者是吸管放嘴里抿一下。

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21.妆容只突出一个重点就好,眼妆浓口红就淡,口红浓眼妆就淡。

22.眼影、腮红、口红用同色系是保守的不会错的画法,配色要和谐,不要“灵机一动”。

23.补妆前,先用纸巾压一下,吸掉皮肤上的油脂再补妆,后续补的妆才干净。

24.随身携带便携的乳液和棉签,眼妆晕了就可以用棉签沾乳液擦掉,乳液充当卸妆的作用。

25.化妆品都有保质期,除了要注意产品本身的保质期,还要注意“开盖保质期”

不要为了省钱不舍得扔过期化妆品,吃了变质食物你的胃会抗议,总是涂过期化妆品你的皮肤也会抗议。当然了最重要的是,不要瞎囤。

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三、饮食小方法

1.爱长痘痘的女生尽量少喝奶制品,高蛋白海鲜也要少吃,会影响皮脂腺功能,引发痘痘。饮食少油腻,你会发现皮肤变得超稳定。

2.糖是万恶之源,长痘、黑头、衰老都怪它,一定要注意抗糖化

健康规律的生活作息才是抗糖化的必杀技,同时我们要养成正确的饮食习惯,避免摄入过高的糖分。

3.减肥期间主食除了试试五谷,把大米换成玉米粒见效更快,大米含淀粉量很高。

4.纤维能够帮助油脂的吸附,所以要多吃芹菜、香菇、水果、豆类等高纤维的食物。

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5.容易水肿的体质,晚饭少吃盐。早上水肿了,没有什么比一杯黑咖啡去全身水肿效果更好的。

6.红糖姜茶驱寒、除湿、暖宫,女生平时可以喝一些。

7.早晨起床喝一杯白开水或者蜂蜜水,补水、润肠、促进血液循环。

8.在晚上或避光的白天吃番茄、柠檬等富含VC的食物,坚持一阵子你就会发现皮肤变亮白了。

9.睡前的3或4小时就不要喝水、吃东西了,这样不仅可以避免第二天的浮肿,还不会长胖。

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四、气质小技巧

1.驼背+脖子前倾=毫无气质,时刻保持自己抬头、挺胸、收腹,一个人是活力满满还是萎靡不振,看走路的姿势就知道了。

坐姿也是很体现气质的,只坐椅子的三分之一或前一半会让你看起来更加优雅。

2.长期用一边牙齿咀嚼会变成大小脸,一旦形成很难调整,所以要注意咀嚼习惯

3.双下巴和颈纹非常显老和没精神,别再做“低头族”了,把头向后仰,保持5秒,坚持30次,坚持一阵子,下巴的轮廓会越来越明显。

平时注意坐姿、体态,坚持好习惯是对付颈纹的最好方法。

4.跷二郎的时候容易弯腰驼背,长期以往会脊椎变形,如果跷二郎腿+抖腿,更容易引发各种病症,关键是很丑。

5.家里最好有面全身镜,随时纠正自己,让自己时刻保持美好的一面。

6.女孩子的气质都是由内而外的,通过学习、读书去丰富内在,丰富精神,你的行为举止和谈吐自然会优雅有气质。

怎样才能变美?

原创作者:雪梨丫头呀