年龄过六十的老人该注意一些什么呢？

问：年龄过六十的老人该注意一些什么呢？

对于60岁以上的老年人，有一些特别需要注意的事情，例如：注意骨质疏松，需要多摄入钙和维生素D，同时注意晒太阳。注意心血管疾病，需要控制饮食、适当运动，同时保持良好的心态。注意记忆力减退、认知功能下降等情况，应多进行智力训练，例如读书、写字、玩棋牌等。注意视力和听力下降的情况，需要定期进行眼耳保健，同时保持良好的作息习惯，避免长时间使用电子产品。总之，对于60岁以上的老年人，需要更加关注身体健康，避免生活中的不良习惯和行为，加强锻炼，保持积极的生活态度和良好的心态。

原创作者:金秋时光好心情