胃萎缩不能吃哪些水果？

问：胃萎缩不能吃哪些水果？

萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种，是指胃黏膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的萎缩、变薄、胃酸分泌减少，进而下体化生、增生一直恶性变。

萎缩性胃炎的饮食，主张食物多样化，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，规律饮食，少食多餐，少刺激性食物、霉变以及腌制、熏烤类的摄入，饮食不要 吃得过快、过烫，避免食用产气过多的食物，比如，整粒豆类、薯类等。

对于萎缩性胃炎来说，日常饮食关键性的两点：

第一点，要看是否胃酸分泌过多，如果是过多，一定要减少增加胃酸分泌的食物的摄入，比如甜饮料、甜点、肉汤等刺激性的食物，如果胃酸分泌过少，为了刺激胃酸分泌，还要适量在饮食中增加一些糖醋类菜品。

第二、一定要增加含铁丰富的食物，贫血会加重病情，比如瘦肉等

对于水果来说，一般的都可以吃，如果胃酸分泌过多，就要避免一些富含有机酸或含糖量高的水果、比如山楂、柠檬、柿子等，如果胃酸分泌少，就不用太强调，反而可以吃一些味酸的水果。

萎缩性胃炎吃水果需知：

1、萎缩性胃炎是提倡吃水果的，不要全盘拒绝，但是要根据具体情况选择水果；

2、吃水果不宜过多，避免高膳食纤维的摄入，所以能去皮的尽量去皮，切小块来吃；

3、不要食用刚从冰箱拿出来的水果，有些水果是可以蒸煮熟了来吃，比如苹果、梨等；

原创作者:李爱琴营养师