怎样缓解皮肤瘙痒症？
皮肤瘙痒，其实是个心病。
中医有句古话“诸痛痒疮，皆属于心”。也就是说，治痒，一定要治心。
为什么这么说呢？
之前遇到过一位皮肤瘙痒症的患者，已经有三年多了，这之间也接受过不少的治疗，但往往是用药以后好转，停了药就不行。
辨证了解到，患者舌红，苔薄黄而少津，全身皮肤干燥，而且抓痕累累，多皮屑。尤其夜间，更是瘙痒难耐，心神不安，难以入睡。
开方：生地黄、玄参、酸枣仁、丹参、蝉蜕、远志。
结果患者应用15剂之后，诸症悉平，晚上睡觉没有问题了，身体瘙痒感消失，心烦不宁感也没了。
这里面有什么道理呢？
舌红苔黄而少津，这很明显表明患者心阴不足，虚热扰神了。
我们的身体有何感官，取决于我们的心。心神不安的状态下，很多不良刺激带来的负面影响就被放大了，这就导致瘙痒的感觉特别强烈，特别难以抑制。
所以，在治疗的同时，安养心神很重要。
生地黄——滋补心阴
酸枣仁——滋补心血
丹参——凉血、宁心安神
远志——开窍醒神
玄参——滋阴清热
蝉蜕——祛风止痒
这样一来，滋阴清热的同时，安养心神，问题也就解决了。
更多解答：
皮肤瘙痒症是个让人烦恼的病症，发作起来钻心的痒，令人苦不堪言。有些人用过很多药物进行治疗，但是效果并不明显。全身性皮肤瘙痒好发于秋季，多见于老年人。
如何预防？
——保护好皮肤，避免受到刺激。全身性瘙痒患者应减少洗澡次数，洗澡时不过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，用碱性大的肥皂或用力搓澡，会加重皮肤干燥瘙痒的状态。另外冬季洗澡不宜超过15分钟，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，皮肤会变得干燥。洗完东西或洗手后别忘了用一些保持水分的护手霜。
——避免空气干燥。在家时适当提高湿度，使用加湿器是个不错方法，也可以在室内多放几盆水。
——注意保暖，注意饮食。内衣贴近皮肤，最好选择纯棉、蚕丝等天然织物，减少对皮肤的刺激。冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗，体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒。戒烟、酒、浓茶、咖啡和一切辛辣刺激食物，多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。
——精神放松，避免恼怒、忧虑，树立信心。保持心情愉快，分散对痒的注意力。
原创作者:悬壶讲堂