为什么小孩子一睡觉就冒汗水，衣服湿透了？

问：为什么小孩子一睡觉就冒汗水，衣服湿透了？

我家从小到现在6岁了，刚睡着就是会出很多汗，深睡眠后就不会。后来我看到一个文章说"儿童入睡后全身大汗的原因，包括环境因素、维生素D不足、新陈代谢旺盛、等等。

1、环境因素。如果儿童睡眠的周围环境温度较高，入睡以后会出现全身大汗的症状，这时应改善睡眠的环境，例如可以适当的开空调，吹风扇等。

2、维生素D不足。当人体缺乏维生素D的时候，入睡时会出现多汗，长时间的缺钙，会影响生长发育，建议及时补充维生素D3,多晒太阳，摄入含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、海带、虾米等。

3、新陈代谢旺盛。由于儿童生长发育较快，新陈代谢较快，所以会出现入睡后全身大汗的症状。

原创作者:qt小妮子

作者简介：泌阳县人民医院儿科主任医师