睡前洗干净脸之后，什么都不涂，是否是对皮肤最好的护养？

问：睡前洗干净脸之后，什么都不涂，是否是对皮肤最好的护养？

首先以我自身为例，从大学开始护肤，几年下来，我的皮肤更好了可以说是质的变化，不仅仅是看起来摸起来，我的肤质也发生了变化——由以前的大油皮变成了现在的偏中性皮肤，使用一些功效型产品不容出现排斥反应，这固然和体质基因有关，但和我的坚持护养是分不开的!

可能有的人会说，我就什么都不涂，皮肤就很好。对此我只想说，学生时期还有什么都不学就考高分的呢！而且时间越久，越能看出护肤与不护肤的区别。不护肤，就是自己与时光单打独斗；护肤，就是给自己加了很多buff，哪个对持久战更有利是显而易见的。

但是皮肤，也要有针对性的去养护，如果你是大油皮，却使用很多滋润型的产品，这不是南辕北辙了嘛。其实，护肤是门学问，只要用对了方法肯定会越来越好！

在生活里摸爬滚打的女生是十分不易的，一定要对自己好一点！最重要的还是保持心情舒畅，形成良好的生活习惯，就算老了，也是最美的老baby[送心]

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如果你想要的皮肤变得更好，必须涂抹一些保湿的水乳。一定要好好把握住夜间的黄金保养时间。夜间做好保养可比白天高效8倍。据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对(高活性的有机干细胞)保养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间!

白天的保养是为了防护，那么晚上就是皮肤修复的黄金时间，什么都不涂的话是万万行不通的。因此在睡前之前，还是应该给到皮肤该有的保养。晚间皮肤是吸收护肤品的最佳状态，可以让皮肤更好地吸收护肤品的营养，根据自己的肤质选择合适的护肤品。

原创作者:苏乐愉

作者简介：优质时尚领域创作者