男人怎么能防止衰老？
1，夫 妻生活不能没有，但也不要多。
2，多吃黑色食物，真的很好，也不后悔。
3，子女可以懂事，而不是每次都操碎心。
4，夫妻之间不吵架，男人也就不会人累心更累，最终对身体越来越不好。
5，每天都有时间去适当锻炼身体，这样才可以缓解衰老，而且完全不用钱，只靠自律就行了。
6，不吃夜宵，毕竟快睡觉了，吃了反而对胃是一种负担，而且容易造成肥胖，带来一系列健康问题。
7，男人不要操劳过度，要懂得劳逸结合，这样缓解衰老，而不是因操劳过度而看得显老。
8，吃的东西就不能将就，毕竟吃下去对身体有着不少影响，反而让男人看着很衰老。
9，学习养生之道，只有适当养老，那才可以缓解衰老，对身体有着很明显好处。
10，不去熬夜或做夜班工作，看似让自己好，可身体会有不少健康问题，人也特别快的衰老。
11，不从事室外工作而整天晒太阳，人变黑后，反而会很衰老，自然而然也就比同龄人老。
12，三餐要规律，到点就要吃饭，营养到位也就可以缓解衰老，而不是扛不住而倒下。
13，自控好情绪，因为每次发脾气都能气到身体，有着不少问题，男人也会变得越来越衰老。
14，每天要吃早餐，这样才可以让肠胃不出问题，无形中缓解衰老。
15，对人对事要看开点，不要太勉强自己，只要努力就好了，而不是气在心里闷闷不乐。
16，学会犒劳自己，也可以买点东西来提升幸福感，这样才能活得越来越好和有动力，无形中缓解衰老。
17，每天要泡脚，不管夏天也是一样，对身体也好，而且有着很明显效果。
18，努力提前赚钱的能力，毕竟钱可以解决大多数事，没钱才有很多麻烦事，慢慢也就变得越来越衰老。
19，节约用钱，只有这么做才能一直看到钱，而且还有钱花，生活也会越来越有底气。
20，每天坚持看点书，从思想去改变自己，这样才能有不一样的眼光和见解。
21，戒烟戒酒，对身体也好，要不然男人也会很快衰老，戒掉后也有很明显的好。
22，对工作要放着心态，不要太勉强，也不要用身体健康去换取财富，这样只会整个人衰老。
23，男人就不要老做老好人，那样只会很压抑自己，被动又心酸，人也会慢慢变得衰老。
24，不吃剩菜剩饭，没人说不好，但也没人说好自己，尽量少吃或不吃是最好的。
25，不吃油炸品，吃多了上火，而且还会长痘痘，慢慢也就看着很老。
26，不打架，那样只会受伤，影响到身体健康，而且次数多了，看着也会比同龄人苍老。
27，夏天不出门，一旦晒黑就看着很老态了，毕竟一黑毁所有，怎么样都是衰老样子。
28，没事不要叹气，毕竟叹气多了也就容易压抑，人也会快速衰老。
29，不要让家庭陷入内耗，这样只会很消耗一个人的精力，对自己真的不好。
30，男人要让女人会常夸自己，这样就会变成自己彼此所想要的样子，有着意想不到的作用。
31，不要在说别人的坏话，圈子就那么大了，很容易起冲突和影响口碑，最终被孤立。
32，没事就去旅游，可以缓解衰老和压力，对生活有着一定的帮助。
33，吃饭不要吃太饱，不利于效果，又会造成肥胖，人也会特别老态。
34，男人还是不要用化妆品，但对皮肤会很不好，时间久了也就看着越来越衰老。
35，不要去整容，帅气也只是一时的，但会有不少意想不到的后遗症，甚至可以毁了自己。
36，注重自己的个人卫生，不要油腻腻的样子，以后也会老得快，保持一定干净也是有着不少好处。
37，每天都要午休，哪怕睡十分钟也可以，有助于精神越来越好，一定程度缓解衰老。
38，不打牌，也不去熬夜打牌，这样真的很伤身体，时间久了也会变得衰老。
39，不抽烟也不去有二手烟的地方，对形象有着不少影响，时间久了也会看着老态。
40，不要一直喝冰饮，也不要风扇对着脸吹，那样很容易面 瘫，自然也就看着很衰老。
41，不要强忍着身体疲惫，该休息就要休息，只有睡眠充足，那样才能越来越年轻。
42，趁早找个妻子过日子，有个人照顾，生活也会井井有条，自然也就越来越年轻。
43，不要碰网贷或赌博，那样只会毁了一个男人，慢慢也就会被压垮，整个人可以变得衰老。
44，没事多多微笑，可以释怀不少人和事，保持最好的精神状态。
45，远离少妇，事多又后悔，而且不利于身体，那都是花钱买个教训的事。
46，每天走路100下，对自己有着很大好处，最终是越来越年轻的样子。
47，不要离婚，再婚很难，而且人累心更累，甚至离了婚会孤独终老。
48，有个漂亮又温柔的好妻子，这样才能活得更好。
49，床头不放纸巾，会后悔。
50，每天深蹲100下，再加早晚各8粒枸杞。
更多答案：
1、性生活过度，老得快，适度的性生活，延年益寿。
2、少跟郁闷的女人在一起。
3、多跟快乐的女人在一起。
4、不跟多愁善感的女人在一起。
5、别干重体力活，太重的活易引起身心疲惫，
6、别生气，人一旦生气，老得飞快。
7、别熬夜，熬夜老得快。
8、别发愁，愁绪多，人老得快。
9、生活压力不要太大，承受不了，容易把身体搞垮。
10、大度一些，大肚能容笑常在，常笑的人，娃娃脸。
11、快乐一些，不为繁杂琐事忧愁，愁一愁，白了头。
12、放飞心情，心情舒畅，则人的精神状态好，略显年轻。
13、敞开胸怀，登高望远，则心旷神怡。
14、工作压力太大时，可以考虑换个地方。
15、远离不快乐的人，不快乐会传染。
16、不与烂人来往，烂人只会给人带来烦恼。
17、不要与烂事纠缠，烂事只会给人带来麻烦。
18、心态放平，这一点非常重要，心态平衡了，也就没有了烦恼和忧愁。
19、不要去攀比，比来比去，心情不好，郁闷上来了。
20、知足常乐，放下名利的追逐，平平淡淡过日子。
21、合理的膳食，营养搭配要顺当，不可偏食。
22、适度的运动，打球，游泳等。
23、戒烟限酒。
24、笑看人生，看通透了人生，人自然一身轻松，快乐一秒是一秒。
25、多亲近大自然，让大自然的风光陶冶情操。
原创作者:醉美泉州作者简介：研究院工程师