老话说：“无鳞鱼不要吃，吃了犯病根”，这是迷信的说法吗？

导语：中华民族是一个历史文化悠久的民族，源远流长的历史长河中，许许多多的传统文化流传了下来。古人把生活经验总结成的一句句简短的俗语，便是这历史长河中的一枚枚璀璨的宝石。随着时代的发展，这些俗语慢慢地失去了光泽，淡出了人们的生活。这些俗语真的已经过时了吗？老祖宗留下来的传统文化，就这样被淘汰掉吗？

今天老李就和大家聊这么一句俗语，叫做“不吃无鳞鱼，吃了犯病根”，看看这么俗语是不是还有它存在的意义。

俗语的阐释

俗话说：民以食为天，吃饭可是人们生活中的头等大事，所以自古人们对吃就很有讲究。从吃的方式到吃的东西，古人都有一套完整的规矩。鱼是大家非常喜爱的食物之一，鱼的味道不仅鲜美，而且鱼还含有丰富的维生素和矿物质，营养价值特别高。吃鱼这么多好处，为什么老祖宗会流传下来“不吃无鳞鱼”的俗语呢？

首先说这“无鳞鱼”是指鱼的周身没有鱼鳞的鱼，比如：鲶鱼、泥鳅、鳝鱼还有一些深海鱼等等。古人认为这些无鳞鱼是鱼中的异类，不应该把它们当做食物，如果吃了无鳞鱼就会旧病复发，就是我们说的“犯病根”。古人的说法放在今天当然是一个迷信的说法，根本就没有科学依据。如果用现在的科学文化知识去理解这句俗语，其中还是有一定道理的。据科学研究发现，这无鳞鱼的含有丰富的脂肪，脂肪含量远超有鳞鱼，而人摄入大量的脂肪，很容易引起心脑血管疾病，比如：高血脂、高血压等等，而且无鳞鱼属温性，易生热，常吃容易上火、便秘等等。如果老人们常吃无鳞鱼，很容易加重心脑血管的负担，引起心脑血管疾病，还有可能引起便秘等一些上火症状。所以就有了这种“不吃无鳞鱼，吃了犯病根”的说法。

俗语现在的意义

虽然“吃无鳞鱼会犯病根”的说法是无稽之谈，但是我们还是应该注意不要经常吃一些脂肪含量过高的食物，尤其是老年人，清淡的饮食才是长寿的秘诀。再说这无鳞鱼和有鳞鱼营养价值差别不大，所以吃鱼时没有必要去刻意区分有鳞鱼和无鳞鱼。但是一些深海鱼还是尽量少吃为好，毕竟这些深海鱼长期生活在海底，身体中会含有一些重金属和毒素，吃了这样的鱼，真的会影响身体健康。一些放置时间过长的鱼也是不要吃的，这些鱼已经失去了它的新鲜程度，吃这样的鱼不仅口感得不到保证，营养价值也会大打折扣。

老李的结语：这些俗语虽然经历了漫长的岁月，依然能流传至今，一定有它存在的价值。只要我们用现在的科学文化知识去分析这些俗语，还是能找到它有价值的地方。不要被它表面的迷信思想所迷惑，不仅要深层的去剖析它，还要用发展的观点，去赋予它新的意义。友友们，你们同意老李的观点吗？如果有更好的看法，欢迎提出来和大家一起分享。