妙不可言的水果

日常生活中，我们经常可以见到各种各样的水果在出售。也经常会购买一些自己喜欢的水果来食用，但你知道吗？水果，也有一些奇妙的作用呢！

视力下降----番木瓜

长时间盯着电脑屏幕或者玩手机，过度用眼，眼睛就会感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。平时经常食用含有大量维生素A的番木瓜，可以缓解这一现象。

牙龈出血----猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱、常常出血、肿胀、甚至牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，经常食用有益于牙龈健康。

预防皱纹----芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。经常食用芒果，有助于保持胶原蛋白弹性，可以延缓皱纹的出现。

容易疲劳----樱桃

容易疲劳在多数情况下与血液中铁含量减少，供氧不足及血液循环不畅有关。经常吃樱桃能补充铁质，防止铁质流失，并改善血液循环，帮助抵抗疲劳。