初七初八，冻掉下巴：这句俗语的下半句也挺有意思，你知道吗？

时间过得真快，这一转眼一年就又过去了，这可就到了腊八节了。

很多人说，过了腊八就是年，也就是说，腊八再一过，就要开始准备过年办年货，这一年就又过去了。

马上就要腊八了，关于腊八，除了要喝腊八粥、做腊八蒜之外，有一句半于腊八的俗语，不知道各位听说过没有，那就是“腊七腊八，冻死寒鸦”，这是以前老北京的说法，寒鸦是种特别耐冻的鸟，这句话的意思其实就是腊月的初七初八，是一年中最冷的日子，连不怕冷的鸟都会被冻死。

到了中原地带，很多人没见过寒鸦，也不知道寒鸦是啥，所以很多人就把这句话说成“腊七腊八，冻掉下巴”“初七初八，冻裂脚丫。”以表达这段时间的冷。但这句话还有下半句，也很能说明问题。

下面咱们就一起聊聊：

祖先们认为，一年的十二月初七初八，是一年中最冷的时段，冷得能把人的下巴冻掉。虽然这句话是有些夸张，但也很形象地说明了问题。

为什么初七初八会这么冷呢？

我们先从数九歌里看看，民间流传的数九歌里说：

冬至是头九，两手藏袖口。是说从冬至开始，天就真的冷了，手伸出来会觉得很冷，所以人们就把手揣进袖子里； 然后是“三九四九冰上行走。”就是说，到了三九四九的时候，气温就更低、地面就上冻了； 接着是“五九六九抬头看柳。”天便开始转暖。

很明显，冬天三九四九是最冷的时候，所以俗语才说“数九寒天，最冷在三九。”而腊月初七初八这段时间，正好是三九，所以才会是一年中最冷的日子。

当然，这在科学上也有解释，说冬至开始，太阳直射角度与地面的夹角最小，地面受到的日照强度也最小，得到的热量当然也最少，我们当然就会感到冷。

三九这一时期，地面接收到的日照热量依旧在持续减少，温度也就继续下降，这种下降会一直持续到四九期间，然后在五九前后天气慢慢回暖，催得树木开始发芽。

所以，每年的初七初八，都会特别冷，就算是不下雨下雪，那也是极端“干冷”。

只有腊八早上喝一碗“腊八粥”才能感觉暖和起来。

腊八粥里通常有大米、小米，高粱、薏米，还有黄豆、绿豆、豇豆等各种豆，以及花生、莲子、栗子、核桃仁等坚果，热乎乎一碗，不但养生，还特别温暖。

腊八粥里有温暖、健康和营养，又包含感恩、圆满与和谐。信佛的人还有诗曰：

喜到初八腊月天，门前舍豆俗相沿。信士弟子熬粥夜，善念佛声结善缘。

这句话的下半句，其实也挺有意思，就是“初八初九冻死老狗”。

在家养动物里，狗应该是最不怕冷的了，在农村，狗的主要职责是“看门”，所以一年四季都要睡在门外，就算数九寒天、大雪纷飞，农村的狗也基本上是睡在屋外的。

腊月的初八初九，连门外的狗都会被冻死，你说冷不冷？

特别是今年的腊月，可能会更冷。因为早早就有气象学家们说，今年的冬天将是个冷冬，说今年应该是“拉尼娜年”，连往常比较暖和的南方都会偏冷，北方更容易出现“极端性寒冷”天气。

所以今年的腊七腊八腊九，可能会比往年更冷。

俗话说“秋收冬藏”，冬天本来就是养精蓄锐的季节，中医也认为冬天为匿藏精气，多进补少受寒。懂养生学的人也劝诫人们，冬天养生的重点在于合理的饮食，充足的睡眠，以及适当的运动，吃一些温补的食物等等，注意养肾防寒，元阴平阳，以达到延年益寿的目的。

所以大家一定要注意保暖，少参与户外活动，暖暖和和、懒懒洋洋地过个冬。