佛说静坐的好处

静坐有什么好处，佛家有一个口诀出自妙法莲华经，“若人静坐一须臾，胜造恒沙须弥塔，宝塔毕竟化为尘，一念清净成正觉”。

因为我们人受无明和业力的推动，控制不了自己的行为，控制不了自己的思想，也控制不了自己的语言，因此就造了很多的恶业，而这些恶业就象一些种子，使得我们盲聋音哑，听闻不到佛法。

“若人静坐一须臾”，念佛打坐时静下来这一法门，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清静心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日，能够静坐很短的时间，功德也是无量无边的。人只有静下来才能够知道自己是谁，只有静下来才知道自己想什么，想要什么，内心的智慧像镜子一样才会发光、才会发亮。

“胜造恒沙须弥塔”，因为佛当时讲经的时候在恒河两岸，经常拿恒河沙做比喻，恒河沙又白又细，是造宝塔的材料，一般人说造寺建塔的功德是无量的，静坐禅修却超越这些功德，比造寺建塔功德还要大。

下面的“宝塔毕竟化为尘，一念清净成正觉”就开始论证了。我们人间建的庙、建的宝塔，随着时间的推移都化为粉尘了，所以说时间是把刀，在时间面前我们都无能为力，你所有的自豪的或者是痛苦的事情，随着时间的推移都会化为烟尘，佛这里说宝塔毕竟化为尘埃，是在破相，破我们对外面功德的执着地追求，那我们修行是为自己觉悟，“一念清净成正觉”，一念清净心就可以成正觉，也可以和佛画等号。

世间上的一切都有因有果，都是因缘和合，福报享完了、时间到了，可成就正觉、即成佛了。