胯宽腿粗的女人，夏季不用慌，建议运用3大雷区2大思路，无敌显瘦

对于胯宽腿粗的人来说，冬天还能靠大衣遮，可夏天一到，衣物自然是越穿越少，肉肉就变得无处遁形，下半身如何显瘦就成了很多女生关心的问题。除了运动减脂以外，其实穿搭也能帮上大忙。我们不必过度焦虑，只要避开雷区，学会灵活借鉴，就可以最大程度展现自己的美。

①设计夸张

裙摆过大显夸张。妄图利用夸张裙摆遮住下半身的做法实在太简单粗暴，不但没有达到想象中的效果，反而增加了胯部、腿部的体积感，欲盖弥彰。裙摆适中显利落。当下半身服饰的体积减小时，胯部膨胀感也随之减少，在此基础上再利用高腰款式露出细腰，就算穿平底鞋也能妥妥地显瘦显高。▼

一块白板和一块有画的板，自然是后者更吸引人们的视线。当下半身服饰有图案设计时，视觉重心往下，旁人第一眼注意到的一定会是你的臀胯部以及腿部曲线。反之，则视觉重心往上，削弱对下半身的关注。▼

分层式设计原本就比一片式更加繁琐。不可否认蛋糕裙是强化特定风格的一把好手，但穿在下半身肉肉的人身上反而是没捡着风格还丢了协调。自然顺延的裁剪贴合身材也不过分紧身，在视觉上对上下半身起到平衡作用，更加日常百搭，尺度拿捏得刚好。▼

②颜色显眼

浅色具有膨胀效果，一整身的浅色放在下半身较胖的体型身上，不会起到任何修饰作用，反而放大缺点。深色具有收敛效果，最大限度显瘦。如果抛开喜好，只根据身形条件，深色为优选。▼

当然，我们也完全可以采用深浅层次穿法，深色作为主色，可以大面积使用或作为外穿，浅色作为辅色，可以小面积点缀或作为内搭。▼

恰好分布在中段的色彩变化会在无形中加宽胯部。诸如此类的长款卫衣，颜色分割正好停留在整个下半身最肉的地方，不仅没有腰线，还加剧了臃肿，拉低了身高，完美避开所有显瘦技巧，建议慎重选择。▼

如果觉得一身纯色过于无聊单调，也可以在下身保持深色的基础上利用“上浅下深”的色彩搭配法则，增加整体的轻盈感。▼

③过于紧身

过于紧身、贴身的下装会将整个下半身包裹得严严实实，不留一丝空间，完全暴露出宽大粗壮的身材曲线，还可能出现勒裆、印出内裤边缘轮廓这样的尴尬情况。

针对裤装，建议选择阔腿裤或者直筒牛仔裤。其垂坠宽松的特质赋予了腿部空间感，穿在下半身微胖的人身上一点也不显局促。大腿、小腿间多出来的空间似乎可以被看作身材多出来的余地，完美地掩饰了腿粗，视觉更加显瘦。▼

如果脚踝比较细，还可以将裤腿往上卷2-3cm，露出纤细的脚踝，显高又显瘦。▼

胯部比较宽、臀部特别丰满的人穿阔腿裤或直筒牛仔裤时，还可以外搭一件挺括的H型外套，长于胯部就可以完美遮挡肉肉。▼

针对裙装，建议选择高腰小A字裙。高腰能凸显出腰部最细的地方，自然下垂的A字形状能隐藏粗腿宽胯。在起到修饰效果的同时不显下半身臃肿，在下半身显瘦的同时还能打造腰线，优化整体身材比例，适配度极高。▼

个子矮、小腿较细的人可选择A字半裙，露出小腿营造出一种整体纤细的错觉，显高又显瘦。个子高、小腿较粗的人可选择A字长裙，遮住小腿肉，勾勒出腰部线条，尽显优雅气质。▼

有时候往往只保证下半身正确穿搭还不够，如果上半身拖了后腿，那就是扎鞋底不栓线结—前功尽弃。在下装保持简洁利落不变的基础上，我们可以从以下两个方向入手。

①上下半身形成对比，转移注意力

丰富上装的颜色、图案、款式等，将视线转移到上半身，从而降低对下半身的关注。▼

同样，巧用一些耳饰、项链、胸针、头饰等，不仅能够提高整体造型的精致度，也同样能起到转移视线的效果。▼

②突出腰线、增加肩宽

当下半身比较肉的时候更应该突出腰线，拉长腿部线条。否则，从上至下一身宽松只会被衬托得更加丰满。类似于这种衣长到臀位线的服装，不仅没有利用梨形身材全身上下最细的腰部，反而加宽胯部臀部，加重腿粗。▼

下半身微胖的身材普遍有一个共同的特点：胯宽大于肩宽。当肩胯比例不协调的时候，我们可以利用逆行思维，以加宽肩部来平衡宽胯粗腿。

西装、垫肩能扩宽肩部，刻画出直角肩的效果，轻松打造极简职业风穿搭。肩部外侧带有点缀的设计则让整件服饰看起来更加精致，同时将视线延伸到外侧臂膀处，直接拉长肩部走向。▼

一字肩有向外延伸的效果，横条纹略带膨胀感，所以当肩膀平直的时候，穿着一字肩和横条纹上衣就会看起来就会更加宽阔。▼

当然，在公认的特点之中也有例外，如果是下半身较胖且同时伴随宽肩的人，要避免这个修饰方法，宽上加宽，无疑是雪上加霜。

不难发现，就算是光鲜靓丽的明星，也多多少少存在着一些身材小缺点，只不过她们“隐藏”得好。人无完人，咱们普罗大众也不必将眼光放在那一亩三分地上。想要让自己看起来更加美丽，往往避开雷区、灵活运用固定思路就已经成功了一大半。LL