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6个变丑的坏习惯,90%的人都在做:“撕嘴皮、侧卧”,你中枪了吗

爱美之心人皆有之,平日出门,大家都很注意自己的着装和发型,觉得只要打扮好了就没什么问题。很少有人会在意一些细节,驼背、腿弯,甚至是脸变形,她们只会觉得是年纪大了,殊不知,是一些坏习惯的推动,才导致自己仪态面容都发生了变化。

6个变丑的坏习惯,90%的人都在做:“撕嘴皮、侧卧”,你中枪了吗

6个变丑的坏习惯,90%的人都在做,快看你都做了哪些?

1.嘴呼吸

当感冒闭塞的时候,相信所有人都体验过用嘴呼吸,虽然都可以吸气吐气,但用嘴巴呼吸,很容易感到口干喉咙不舒服,病菌也更容易进入呼吸道,加重病情。

除了影响身体健康,用嘴呼吸还有一个危害就是,气流长期通过口腔冲击硬腭,使硬腭变形,高拱,造成上牙弓狭窄,而且上牙会表现为突出,牙齿排列的也会出现不整齐。

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不管是为了健康还是颜值,都应改掉这种不良习惯。否则侧脸看上去就像是一个三角形,无论五官长得多好看,也难以拯救这骨相的缺陷。

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2.贴双眼皮贴

现在流行欧式大眼睛,单眼皮的女生为了变美,常常在化妆的时候贴一副双眼皮贴,这小小一个举动,其实也会给眼部带来伤害。

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双眼皮贴上的胶水中含有刺激性化学物质,可能会导致眼睛发炎。长期使用双眼皮贴,皮肤不透气,就会造成皮肤红肿。经常使用双眼皮贴,在取下时会拉扯眼睑,最终导致眼部皮肤失去弹性松弛、下垂,影响美观。

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3.用牙签

清理牙缝的残渣有利于保持牙齿健康,但有些人养成这样的饭后习惯:无论有否食物嵌塞,都叼一支有棱有角的牙签通一翻牙缝,长此以往,反而会对牙产生伤害。

因为市面上很多牙签都消毒不严,又太锋利,很容易伤害到牙龈,引起牙龈萎缩。且牙签无法真正深入剔除牙缝里的残渣,用力去掏,会导致牙缝越来越大。

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牙缝大漏不漏财很难说,但却是真的不好看。拥有整齐的好牙,颜值都会高几分。所以不要随意伤害自己的牙了,大家可以用牙线代替牙签,清洁到位,还不会伤害到牙齿。

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4.抠鼻

有些人心理作用受不了鼻腔内有东西,常常分泌物一凝固,就赶紧去挖鼻孔,挖完心里舒畅了,却刺激了鼻腔的黏膜、血管,局部会出现充血肿胀的情况,破坏本身的免疫力。且局部的肌肉长期被外力牵拉,就会造成鼻孔的增大。

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相比单眼皮,鼻孔大才是颜值硬伤,化妆都掩饰不了,之前看庆余年的时候,就常常因为沈小姐的鼻孔而出戏,然而明明她的脸型和五官其他部分其实都已经很完美了。

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5.单侧咀嚼

有些人出于习惯或是一边牙齿有问题不太好咀嚼,就常常使用单侧的大牙磨碎食物。这样做会造成牙齿一侧磨耗较重,而另一侧较轻,同时因为单侧咀嚼,一侧肌肉也会相应的丰满,另一侧会相应的减退,进一步会影响面部外形甚至颞下颌关节的功能。

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不仅是一边咬肌很大,看着不美观,关键下颌扭曲后,整个面部都会变得不对称,一边大一边小,五官都歪了。

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因此习惯单侧咀嚼的朋友,一定要改掉这个坏习惯,使用双侧大牙咀嚼食物。注意不是两侧牙齿同时使用,应该左边嚼几下,右边嚼几下。

6.撕嘴皮

不爱喝水的朋友,常常会出现嘴唇干燥蜕皮的情况,而大部分人遇到这种情况,都会忍不住用手去撕浮起来的干皮。

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这样的行为很容易导致唇部皮肤受到损伤,导致嘴唇反复干燥、脱屑、出血、破溃,唇部的色素沉着、色素减退以及唇部皮肤的粗糙、唇部皮肤的慢性增生,导致嘴唇变厚。

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嘴唇上的皮肤对机体有保护作用,能锁住唇部皮肤的水分,也可以避免外界刺激的侵袭。建议大家在嘴唇干燥的时候涂唇膏来保护,多补充水分。

为了美丽,希望大家都能养成良好习惯,如果有以上问题的,日后还务必注意,纠正过来.LZ