“国民妈妈”萨日娜：圆脸很旺夫，穿衣宽松得体，54岁也温婉贵气

论起演员这个职业，大家想到的便是，相貌出众，举止优雅，其实娱乐圈也有另一种演员，没有非凡的相貌，却靠出色的演技赢得了尊重。

萨日娜便是第二种，剧中的她不管是忍辱负重的苦难母亲还是幽默风趣的老太太，她都能用精湛的演技，托起这些人物厚重的一生。

我们看到的她无疑是土气的，放在人群中就是一位普通人，现实中的她却是赏心悦目，极为耐看的，她的脸是比较富态的，到了中年身材发福更是如此，而一脸笑容的她却将善良，温柔、优雅都写在了脸上。

一、妆容强化脸部精致度

圆润成熟的富态相

萨日娜是比较显富态的旺夫相，轮廓线条圆润，苹果肌饱满，明明是偏柔美的圆脸脸型，却因五官浓郁分散，增加了脸上的留白，整体看上去显得成熟了许多，又透着异域风情。

说她具有旺夫相，除了圆润感，还有她的鼻型，具体而言与狮子鼻类似，山根秀气，鼻翼圆润且宽，侧面看鼻基底低，显得法令纹重。

妆容改变

正因为这样成熟的脸，她的角色从出道开始变大多是妈妈类，看上去比较土气朴素，要改变这种特征，可以利用妆容的修饰。

首先是肤色要白，凸显五官的明艳度，但这种白不要太超过本来的肤色，会显得假白，一般而言，粉底液比肤色白一两个度即可。

其次是修容，即便再圆润，为了上镜好看，也会打一点修容，其位置在下巴阴影处，脂肪多的情况下，可以往上延伸一点，而鼻子的阴影需要将山根与眉毛的的衔接处用斜角阴影刷画“C字形”。还有颧骨处的阴影也别忘了，修容位置大概在苹果肌与眼尾交界处。

最后是五官的强化，尤其是眼睛和眉毛。她有一双漂亮的眼睛，极为传神，眼影选择大地色足够，而眉毛贴合本来的弧度，眉骨处弯曲往下更显温婉柔和，而补上毛流感会自然许多。

难怪现实中的她明明没有惊艳的颜值，却有一股温柔娴静的书卷气。

二、发型改变气质

偶然看到萨日娜在剧中的一张图片，凌乱、黑白不均的头发，苍白的脸，苦相又沧桑，就像一位守望的老人，明显的是，除了妆容、头发也是体现气质的关键。

她的脸宽而饱满，上庭的宽厚也是刚刚好，并不需要太多刘海的修饰，弧度细腻的卷发，保持发顶的蓬松，更显洋气。相较而言，柔顺的扎发发型，会温婉许多。这里大家也有注意到配饰的改变，前者搭配同色系的耳环，风格比较偏民族风，和发型比较相搭，后者仅仅是简单的项链，看低调而不失贵气。

刘海有扬长避短，遮掩脸部缺陷的特点，萨日娜的刘海重点在两侧，能轻易地缩小脸型。她的头发并不长，将发缝三七分，侧边刘海靠前，整体呈现上浓密，下稀疏的效果，显得脸型圆润带尖，女人味十足。

三、衣品衬托出优雅贵气

可可.香奈儿曾说：穿漂亮的衣服，人们记住的是衣服下那张美丽的面孔，而穿丑陋的衣服，人们只会记住那个穿衣服的女人。爱美是女人的天性，不管颜值、身材怎么样，也与年龄无关。

即便如此，在穿衣打扮上也要因人而异，像中年时的萨日娜，身材发福明显，而她的穿衣方式也是以宽松为主，其版型大多是轻薄的开衫，宽松的裙装、阔腿裤等。

比如旗袍，稍有富态的身材刚刚好，选择版型略有富余的尺码，颜色深一点有显瘦的作用，比如宝蓝色，优雅贵气。

当然，宽松的衣服还要注意衣服的肩膀处不要太宽，有垂感会显瘦许多，像针织、真丝面料等可以突出这个细节。

另外衣服的领口可以露出来，比如V领、低领这样的款式，如果是衬衣，可以在领口解开一两颗扣子，通过和肌肤的融合来显瘦。如果嫌弃领口处太空旷，一条花色丝巾简单缠绕，得体也有趣，丝巾与衣服，一明一暗，繁简结合，风韵犹存。

其次就是衣服的下摆，搭配过于宽松的衣服时要有收缩感，松紧结合才不会显胖。反之，如果是上身紧，那下摆应该宽松。

写至最后：自信和努力也有提升气场的作用。

“你太丑了”这是萨日娜刚去剧组接戏时被导演反复拒绝的原因，而其老公潘军却因长相帅气总能顺利拿到角色。

但萨日娜却从未认输，27岁出道，曾6年无戏可拍，在潘军的支持和自身的努力下，她凭借《闯关东》一举拿下“金鹰奖”最佳女演员。而谁又能想到她曾为了演活一个角色用劣质药水烫头发，额头烫掉一层皮，也曾为了演好治沙英雄牛玉琴，去陕西农村与本人同吃同住，结果是又黑又瘦，皮肤皲裂，耳朵头发里全是沙。

如今54岁，更是演技封神，这才是真正的演员，表演艺术家，而萨日娜也说：“我觉得颜值真的不重要，敬畏之心最重要”。QY