闫妮：50+女人显年轻的秘诀，长相是其次，穿着打扮才最重要

咱们可以通过观察一个人的长相，猜出她大概的年龄，这一点毋庸置疑。但如果你觉得成熟和老气只和长相有关，那可就太过片面了。不说远了，你看看身边的人就知道，看起来比实际年纪更显年轻的大有人在。

她们虽已青春不在，但却有着积极向上的心态、活力健康的体态，日常生活当中还会花心思穿搭打扮。日渐衰老的长相对她们来说只是皮囊一副，而一件适合自己的单品，一个青春得体的发型才是真正帮助自己由内至外散发年轻态的法宝。本期的主人公闫妮，就用自己的亲身蜕变证实了：显年轻的秘诀，长相为其次，穿着打扮才是关键。

一. 年纪长了，人却变年轻了？

提到闫妮，大家最熟悉的可能就是《武林外传》当中那个刀子嘴豆腐心的佟掌柜了，彼时的她大概35岁。在娱乐圈中，要论演技精湛、活灵活现有她，但要论年轻貌美、时髦精致，她可能得排老远了。连她本人都说自己早年间不注重穿着打扮，总是被嘲笑老土，跟同龄女星相比确实显得成熟了些。

意识到这个问题之后，闫妮便开始了自己的逆袭蜕变之路。33岁离婚，46岁开始保养，如今51却反而实现了逆生长。就算跟自己的女儿站在一起，也丝毫不逊色，宛如姐妹花。要想寻找显年轻的秘诀，看她不会错。

二. 发型拒绝刻板油腻

首先刻板油腻的发型就是最为致命的，毫不夸张地说，它可以直接影响到一个人的年龄感和整体气质，像满头的小卷发就非常显老，就属于哪怕青春尚在的人都难以驾驭的。加上闫妮的法令纹一直都比较深，其实只要过度蓬松会增加视觉量感的发型，都会加重她的沉闷感老气感。

所以后期，不论留长发还是短发，闫妮都很注重保养发质，以及保持发型的清爽柔顺。比如锁骨发，比短发造型多变，比长发更好打理，还很容易维持发顶的蓬松度，就是她的最爱。不仅如此，头发线条变柔顺了，倒是衬得得她五官更为突出，看起来更加立体了。

对50＋的女性而言，这种发型干净利落，多少能改善面部肌肤下垂的情况，虽然略显朴素，却能给人带来无限惊喜。留短发不过度蓬松，留长发不贴头皮，留刘海别刻意扮嫩，其实就已经能避开老气，和很多同龄人拉开差距了。

三. 穿衣搞好风格定位

当然，穿着打扮之中，除了发型之外，穿搭这个显年轻的重头戏肯定不能忘。尤其是踏入中年的成熟女性们，要想成功摆脱老气，首先得搞好自己的风格定位。早期的闫妮就对此一窍不通，常常会选择一些设计、颜色挑人又挑气质的服装，别说显年轻了，得体能看这第一关就过不了。

打通了时尚之门的她在款式、颜色，甚至是服饰的搭配技巧上，都有了自己独到的看法。像这套黑色大衣穿搭，基础色＋基础款安全又百搭，但是为了打破冬季穿衣的沉闷感，闫妮加入了一条活泼的鹅黄色围巾，同时墨镜帽子包包又无一不显示着穿着者的小心思，才让整身造型兼顾了保暖与时髦。

如果碰到更考验穿搭技巧的设计款，她也丝毫不慌张，运用上简下繁/上繁下简就可以完美搞定了。比如这件存在感很强的格子裙，她就搭配了一条简约的深蓝色针织衫，如此既不会造成元素过多没有主次，又能够凸显身材腰线，外搭一件大衣就是一条完整又好看的冬季穿搭了。

说实话，一套穿搭显不显年轻，与之关系最大的就是颜色、款式，以及穿搭技巧运用是否得当了，这也可以囊括大部分人的穿搭。相比服饰选择更偏向基础而言，配饰不必局限于珍珠手表黑皮鞋，新颖的配饰反而充满新鲜感，更富青春活力一些，锦上添花。

四. 好心态＋好体态＝年轻态

不过说到底，心态和体态才是组成年轻态最最内核的条件，这两个因素甚至可以影响一个人的整体气质。闫妮在蜕变之前，一直认为演员只需要保证演技就可以了，殊不知身材管理、也是一个专业演员走上荧幕面对观众应该有的职业素养。她决定着手开始改变自我的那一天起，就不再固执己见了。

穿着打扮方面，她一直在接受新想法，改变自己陈旧的错误的穿搭理念；运动方面，她坚持锻炼，拳击、游泳、瑜伽都尽自己所能去做尝试；饮食方面，她在接受采访时透露过自己很少吃冰的、凉的，以防湿气太重容易长胖。也正是这方方面面的努力才让她拥有了好心态与好体态，并且形成了一个良性循环。

翻看闫妮的微博，我看到这张背影图片，谁能想到这是一个51岁的人能够拥有的精神状态和体态呢？但闫妮做到了，她用实际行动诠释了长相年龄都只是浮云，那只是一部分人固步自封，不愿意做出改变的借口。人到中年显年轻这件事其实并不难，第一步就是行动，开始学习穿搭、开始改变发型、开始去运动、提升自我。

写在最后：总之，长相并不绝对与年轻挂钩，学会用穿搭修饰自己，用心态体态装扮自己，才是值得用一生去实践的终极秘诀。希望每一个努力的我们，敢于开始做出改变的我们，都能够跟闫妮一样实现“逆生长”。LL