女人上了年纪，建议少穿牛仔裤！今春穿这些下装，优雅好搭还减龄

上了年纪之后，女人穿衣也变得越来越难了，太规矩的话显得老气，稍微时髦一点又有不端庄之嫌，不好把握其中的尺度。

除了风格的选择之外，随着体型发福，中年女人能穿的单品也更加受限，年轻时爱穿利落的裤装，现在再穿却容易暴露自己的身材问题。

本期要给大家分享的内容就是，真正适合中年女性的下装。优雅好搭还减龄，一起来看看吧~

一. 为什么建议中老年人少穿牛仔裤？

为什么建议中老年人少穿牛仔裤呢？看看以下两点你就知道。

1：版型没挑对，暴露身材缺点

人上了年纪之后，大多都会面临身材发福、局部发胖，因此，就更挑下装版型。而在众多裤型当中，牛仔裤对于中老年女性来说就比较难驾驭。如果版型没挑对，比如小脚牛仔裤，穿上之后就太紧绷了，很容易暴露粗腿和腿型缺点。

另外有些牛仔裤裆部活动空间不足，上身之后大腿根部出现褶皱三角区也会比较尴尬。像这种情况，不论搭配什么上衣都很难穿出气质，甚至可能显得廉价。

哪怕是不受发福困扰，身材干瘦的那些中老年女性，照样很难驾驭牛仔裤。因为阔腿牛仔裤穿着太大，撑不起来；小脚牛仔裤穿着又会加重干瘦感，甚至莫名散发着一股病态感，没有气色。

2：颜色没挑对，看起来装嫩/老气

此外，牛仔裤自带青春气息，对中老年女性来说，穿不好、搭不好，就很容易造成刻意扮嫩的负面效果。

就算为了避免穿衣扮嫩，为了显瘦，去选择颜色稍深的牛仔裤，又可能掉入另一个圈套——显老气。尤其是那些饱和度高、明度低的牛仔蓝，色调与大地色相似，呈现出蓝色与黑色混合的暗色调。

要是你真的对牛仔裤情有独钟，还是搭配一件长外套更为优雅得体。

但不论怎么看，牛仔裤都称不上中老年女性的优选。反观有些裤型和裙装，既修饰身形，也富有气质，才更显50＋女性的独特魅力。

二. 换成这些下装，中老年形象更优雅

具体有哪些裤装、裙装最适合中老年呢？我分为两篇来讲。

★[ 裤装篇 ]

1：烟管裤——修身＋利落＋风格多变

烟管裤也叫做吸烟裤，源自于上世纪60年代。它得益于修身而不紧身的特点＋上宽下窄的设计，总是能够最大程度地修饰腿型，拯救各种粗腿、腿不直、假胯宽、臀部大等问题，既显腿瘦，又显腿长。

加上它的长度多为九分长，裤型简约帅气，上身之后优雅又有精气神，尽显干净利落。一条烟管裤，不论是搭配干练衬衣，塑造职场风；

还是搭配温柔针织衫，塑造知性风；

亦或是搭配日常衬衫，塑造休闲风；都能展现出其独特的魅力。静坐行走之间都能让你轻松拥有高级时髦的气场，重现恣意飞扬的神态，气质不言而喻。

烟管裤的材质有很多，比如工装款、丹尼款、皮裤款、西装款，在色彩上也不局限于黑色，白色、铁灰、蓝灰、卡其、淡黄等，都扩展了烟管裤的风格属性，让它呈现出更多可能与风格。

2：西装阔腿裤——百搭＋时尚＋优雅

阔腿裤最大的特点就是百搭，不论高矮胖瘦，男女老少，都能穿出时尚与气质，西装阔腿裤亦是如此。并且它还综合了西裤的正式感以及阔腿裤的塑形效果，像这种半休闲半正式的风格，正好能与中老年女性追求穿衣质感，偏好得体优雅的想法不谋而合。

像自然垂顺的版型，或者在胯前部位进行适当抽褶的款式，都是中老年女性的不二之选。它们线条柔和，稳重大方，不管什么时候穿，都不会过时。

担心颜色太跳脱，那就穿经典的黑白灰三色，只消加入一一两个亮色配饰，比如围巾、耳饰什么的，就足以让你在不动声色之间尽显成熟优雅，不凡气质。

3：小白裤——轻盈＋减龄＋高级

小白裤不局限于某种裤型，它可以是白色烟管裤，也可以是白色西装阔腿裤。为什么要把它单独拎出来说呢？究其原因就是中老年对其误解太深了，要么觉得它显胖，要么说它容易透。其实但凡材质过关，白色裤子反倒更加耀眼，更能呈现中老年优雅、大方、自信的一面。

试想当你穿着深色上衣或厚重服饰时，必定会稍显笨重沉闷，没有精气神。此时选择一条白色裤子搭配，既能化解色彩的压抑感，又能让整体着装显得更加轻盈。

而穿着鲜艳色上衣时，白色裤子的加入还能缓解彩色的喧嚣，凸显出亮色的美感，让整体看上去更加简洁大方、清爽干净，有不争不抢的韵味。关键是，这些鲜艳色有了白色作为“调和剂”，就不会有显老和装嫩的感觉，怎么看都是中老年女性的佳选。

★[ 裙装篇 ]

1：百褶裙

印象中，百褶裙往往以短款形式出现在校园中，似乎和中年女人的年纪不符，其实并非如此。它的褶皱既能承载少女的青春活力，也能发挥年长女性的气场优势，打造减龄年轻态。年近半百的西班牙王后就经常穿着长款百褶裙出席活动，极尽优雅。

款式上，建议中老年女性选择细褶裙，就算和外套叠穿也不会显得滞重笨拙，更有轻盈的质感；长度上，“过膝不过踝”能确保优雅体面，修饰身高身材，最适合中老年女性；颜色上，尽量少选彩色款，一来不好搭配，二来有显廉价的风险。

2：衬衫裙

如果不想花太多心思在搭配上，又希望轻松穿出高级感的话， 不妨尝试版型精简、外表耐看的衬衫裙。它既融合了衬衫的干练利落，又能发挥出裙装的曼妙动人，就算略微发福的体型也能被很好地隐藏起来，帮助中老年提升气质。

不过，为了穿着衬衫裙时没有呆板的感觉，大家可以考虑适当增加一些装饰元素，比如经典的如条纹、格子图案，别致的包包，精致的耳饰等，都不突兀，还能提升整体造型的时髦感。

无论你处于中年还是老年，穿着衬衫裙都是得体的。平时注意裙身平整，轮廓干净，就算头发已经花白，也能拥有精神抖擞的面貌。

3：碎花半身裙/连衣裙

若想给春天带来一点清新的点缀，一条碎花半身裙或者连衣裙，就可以让你整个人变得生动起来，完全可以满足大多数中老年女人对于时尚的期待。

况且碎花裙确实也受到很多女性的喜爱，只是比起图案偏小、印花密集、留白不足的小碎花裙，我更推荐那种印花分布疏散，图案大小适中的款式。不会喧宾夺主，不会显庸俗，更能表现50＋这个年龄阶段女人的大气以及良好品味。

三. 穿这些裤装、裙装时，还有这些时髦小细节

选择适合的服饰是基础，掌握这些小细节则是加分项。能让你更加时髦，在人群中脱颖而出，成为中老年的穿衣典范！

①搭配合适的鞋子

选对鞋子对50+女性来说就格外重要，毕竟她们对鞋子的要求不仅停留在美观性了，更得考虑舒适型、实用性。一双不舒服的鞋，再好看也不穿，就是她们的原则。

比如老年旅游鞋虽然方便，却和优雅风的裤装、裙装不匹配。不如穿一双乐福鞋，只要注意选择鞋底软的，上脚之后舒服又好看。

还比如细高跟，虽极具女人味，但对年事已高的人群来说不太日常，也难驾驭，还可能不利于身体健康。而浅口单鞋、低跟鞋就一点都不累脚，还能与服装进行很好地搭配。

②配饰让造型更有趣

想让造型更有看点，更有趣味性的话，就离不开我们老生常谈的话题了：适当加入配饰。一般来说，饰品控制在3样以内更优雅得体，主次分明。

材质尽量选择更讲究质感的金、银、玉、珍珠，毕竟它们的属性比某些便宜金属更加稳定，不容易掉色，或造成皮肤瘙痒；也比塑料、亚克力更显贵气，彰显品味。

写在最后：归根结底，中老年人的穿搭，要根据自己的实际情况来决定。膝盖不好的人就穿裤子，简单利落也显沉静气质；想要美美逛个街，就穿裙子，尽显时髦年轻态。LL