西班牙王妃亲身示范：不染白发、裙选长、裤选宽，50岁也优雅气质

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。或许没有人能抵挡岁月，即便是曾经令无数人惊艳的西班牙王妃，50岁的她也会有白发，皱纹，但她对美的态度是放任，接受岁月的馈赠反而自在。

年轻时的王妃身材姣好，容颜貌美是她的底气，现在的她凭借着温文尔雅的气质以及大气端庄的衣品，却比年轻时更优雅有韵味，她的打扮方式也让我明白，真正的优雅是自然老去，不染白发，气质加持。

一、白发不可避免，美丽却可以自由掌控

》》头发染不染，关键不在发色

进入中老年阶段，白发增多，再加上皱纹，和松弛的皮肤，老态严重是正常的。爱美的女性或许会想通过染发来让自己看上去更年轻。

事实上，当你的白发超过了百分之50，那染发也没用，白发仍然会生长，甚至完全掩盖黑发。

染发更适合白发比较少的大龄女性，西班牙王妃就处在这个阶段，不过，她接受了白发的存在，这是一种敢于面对岁月的勇气和自信。看到她，你会发现，白发染不染，并不在于发色，而是你强大的内在。就像王妃所言：“头发白了，让它白就好，不需要刻意染发。皮肤松弛了，让它自然就好，不必要补充各种驻颜利器。”

》》如果不染发，怎么看上去更有精神

黑发与白发的冗杂，总会觉得精气神儿不够，看上去也会很沧桑，增加头发的光泽感是必要的。你可以尝试每天按摩头发，便于促进血液循环，抹上护发精油让头发清香又润泽，食补也不能忽略，有利于提亮发色的还得是一些五谷杂粮，尤其是黑芝麻黑豆，长期坚持下，发色也会变好，便是白发也能脱颖而出。

另外，对于像莱蒂齐亚这样黑白发色冗杂的头发来说，穿衣上的限制也会多一点，比如颜色，服装的配色要干净才不会显得杂乱，而除了浅色和基础色，单色的彩色有提亮效果比如红色等，看上去会精神许多。

》》白发要有型，增加气质

1.增加头发的毛流感

不管是什么发色，乱乱糟糟的发型很难凸显气质，蓬松且有一定柔顺度的发型更彰显大龄女性的知性魅力，反之，贴头皮这种软塌塌的发型则会显得无神。而如何增加头发的蓬松度，你可以从增加头发的毛流感。比如烫发根可以让发缝模糊一点而卷发，休息尽量选择大卷，微卷，而不是过于蓬松的小卷发，这样整体的发量也能从视觉上增多。

2.发型推荐，适合中年女性

具体而言，有哪些发型是适合中年女性的，莱蒂齐亚的发型处理可以参考一下。

①优雅扎发

为了凸显女性魅力或者追求减龄，有的中年女性仍会选择长发，不过，长发难以打理是其次，尤其是这种长卷发，更会因厚重感显得沉重，更建议妈妈们像莱蒂齐亚一样将头发扎一部分，不用扎得过紧，露出完整的额头，大气又有女性魅力。

盘发也算扎发的一种，整体上干净利落，不过更考验头肩比，脖子短粗的女性尽量避免。

②及肩卷发，女人味十足

想要更温柔知性，选择头发长度在下巴左右的中卷发也很有气质，从优势上说，这种发型既不会因太短而暴露脸型的缺陷，也比较好打理，微微卷发+三七分刘海，展现着成熟女性的时尚精致。

二、真正的优雅，是靠气质取胜

》》裙选长，优雅得体

莱蒂齐亚在身材的保养上令人惊叹，明显的肌肉，纤细高挑的身材优势再加上审美，衣品在线，可以说，她就是行走的衣架子。

一袭黑色连衣裙，领口镂空网纱的设计，肩上的流苏元素，透出性感完美的肩部曲线，大气时髦，55岁的她，自然老去也比同龄人看上去显年轻。

作为西班牙的形象代表，她的穿衣风格上一直是优雅得体的，正如过膝裙给人的感受。所谓过膝裙，其长度过膝不过踝，露出小腿纤细的地方，显高的同时也能显瘦。

——过膝裙的选择：

当然，过膝裙除了长度还得注意一些细节，比如颜色，版型，才更能展现更能展现大龄女性的优雅与气质。

颜色上：首先在颜色上，选择简约大方的基础色，富贵色都是可以的，比如黑白灰棕，酒红，宝蓝等，如果色彩过于暗淡，靠近脸部的位置增加露肤感，比如依靠V领的款式，增加女人味的同时又有松弛感，更为自然随性。

相比于纯色，添加了时髦元素的过膝裙更受中年女性的青睐，尤其是底色清浅的印花，减龄不挑人，或者图案简约的波点元素也被王妃穿成了经典。

繁简结合

另外，花色半裙很容易显得花哨，搭配同色系的上衣是不容易出错的，比如红色上衣＋红白色的印花半裙，时髦又有气血感。

版型加强风格：版型本身要修饰身形，如果你身材偏瘦，也可以根据风格来选择。以半裙为例，包臀裙展现女性身体曲线，性感干练;百褶裙减龄，也适合大多数身材;不规则A字半裙，时尚精致，上窄下宽的版型梨形身材也没有压力。

——过膝裙这样穿才好看

①过膝裙＋跟鞋

无论是连衣裙还是半裙，过膝的款式直接穿一双平底鞋，气质上还是略逊色于跟鞋。如果觉得跟鞋会显得脚累，在鞋子高度的选择上，还是尽量以低跟为主，超过4cm压力就会比较大了。

②衬衣＋半身裙

半身裙还会考虑到搭配，对于莱蒂齐亚来说，衬衫搭配半裙更有魅力，优雅减龄如飘带领，气质如V领款，套头衬衫，领口有褶皱的款式也能展现优雅的魅力。

》》裤选宽，气质随性

很多妈妈到了中年的年纪会跟风选择黑色的棒棒裤，以为可以遮肉显瘦，事实上，穿衣打扮还是要根据自己的风格，以及身型来看，尤其是选择一条裤子。

虽然莱蒂齐亚的身材高挑又瘦，但她并没有偏爱小脚裤，反而是这种裤口略宽，有廓形线条的直筒裤或阔腿裤更受她的喜爱，大方又时髦，更填一种随性的气场。

材质与剪裁：当然，材质和剪裁对裤子还是有一定影响的，硬朗紧实的面料不仅可以增加廓形感，也显得更有质感，比如西装，皮质等，再加上剪裁的利落流畅，整体的穿搭也会非常干净气质。

——搭配展现不同的风格

①成套穿：干练

说到干练的气场，西装阔腿裤搭配西服，成套穿，再加上艳丽的红色，气势这不就来了，降低红色的饱和度，像王妃这样选择酒红色也不会有艳俗感反而高级。

②增加女人味

对于阔腿裤，直筒裤等这样有廓形感的服饰，我们看得最多的就是干练的打扮，殊不知，增加女人味也能呈现大龄女性的知性魅力，比如加入丝巾，耳环等这样的配饰。

写至最后：到了一定年纪，即便容颜保养得不错，你脸上生出的皱纹，头上的白发依然会提醒你老去的事实，真正让你常青的或许不是容颜，而是你心态的转变。QY