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看了素人奶奶们的造型,我发现,老了做到这3点,比扮嫩更减龄

张爱玲曾说,“对于年轻人来说,三年五年就是一生一世,而过了三十岁以后,十年八年不过是指缝间的事 ”。

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然而奇怪的是,有的女人并没有被岁月摧残,她们虽和同龄人一样顶着一头白发,却魅力不减,反增韵味。说实话,真正上了岁数之后,年龄反而 没那么可怕了,穿衣打扮得体优雅,仪态体态自然大方,照样可以“老来俏”~

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本期我们就一起去看看那些精神面貌不输年轻人的素人奶奶们,是如何有效减龄,打破别人对老年群体的刻板印象,成为老年典范的吧!

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一. 普通人从穿搭入手,减龄更容易

第1步:根据年龄定风格

接受年龄变化,找准搭配定位

只要你细心观察身边那些气质优雅,精气神满满的奶奶们就会发现,她们能够战胜岁月,并不是靠对年龄的反抗,而是笑对衰老。

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最明显的表现就在于穿衣风格符合自身年龄。像蕾丝、荷叶边、蝴蝶结等这类少女甜美的元素,基本与熟龄、高雅不沾边,上身之后减龄不成,反显突兀;恰恰是那些线条简约,设计大气的服装,才能有效减龄。

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→基础款:胜在无龄感

富有质感的基础款就是怎么穿都不会出错的品类。它们虽然没有过多设计元素,颜色基础,轮廓简约,却胜在“少即是多”无龄感。奶奶这个年纪穿,不会过分老气,更不会有刻意扮嫩之嫌。

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→色彩款:胜在亮丽

就算偶尔想换个口味,换种风格,她们也不会轻易去尝试背离自身年龄的款式,更多愿意在颜色上做一些改变。低饱和度的各种彩色,就为奶奶们的好气色保驾护航。

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第2步:根据身材选款式

老来发福不是原罪——用心穿搭,就能穿出年轻态+好气质!

年龄之外,很多长辈都有一个穿衣困扰——发福,总觉得自己身材不好,穿什么都显得油腻、老土。其实不论胖瘦,都有自身的优劣势,干瘦的人也不见得没有任何烦恼。用心穿搭,才是凌驾于身材之上,彰显年轻态,塑造好气质的关键。

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→“胖”也分身型,要懂得“对症下药”:

当然,胖也分不同类型。无论你现在处于哪个年龄阶段,懂得从自己的身型出发,对症下药,才能真正实现扬长避短。

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①苹果型身材:腰腹部脂肪偏多,四肢相对较瘦

比如腰腹部脂肪偏多,四肢相对较瘦的苹果型身材,穿搭重点就落在了模糊/提高腰线+适当露出四肢上。

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其中,长度过臀的H型外套就是不错的选择,既能遮住丰满的腰腹部,也用自带的廓形感赋予苹果型身材曲线感。

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提高腰线也是一个好思路,这条连衣裙就是一个典型示范。它的腰线处于真正的腰以上,靠近胸部的位置,跟头上的帽子、耳朵上的耳饰一样,都可以将旁人的视觉重心上移,减少对腰腹部的关注。

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当然,适当露出四肢就更好了。不管是手臂手腕,还是小腿脚踝,都可以增加苹果型身材的纤细感。到了炎热的夏季,穿着清爽也能给整体造型带来轻盈的美感。

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②梨型身材:上半身瘦,下半身胖

针对梨型身材,穿搭重点则是往“上紧下松”、突出腰线这个方向靠拢。

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松紧有度的针织衫/开衫,以及一切没有膨胀感的上衣,都能将梨型身材上半身瘦的优势发挥得淋漓尽致;高腰A字裙、伞裙、阔腿裤等有余量的下装,又能巧妙地修饰肉肉的下半身。

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按理说,浅色(膨胀色)裤子没有深色(收缩色)裤子显瘦,却胜在干净清爽,很有观赏性。只要稍加注意裤子版型以及搭配,整体效果也不会差。这条竖条纹阔腿裤就打破了大家对浅色裤子的固有看法,有纵向延伸感,能拉长身材比例,无论搭配什么上衣,都显高又显瘦。

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总之,在“上紧下松”、突出腰线的协调之下,梨型身材看上去会高挑纤细很多。

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③全身发福型:整体脂肪含量高

而全身发福的人,整体脂肪含量都偏高,紧身服饰要避免,过于宽松的服饰又可能适得其反。要想穿衣好看有精神,还得把穿搭重点放在增加身材曲线感以及露出纤细部位上。

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这位白发奶奶便做了一个正确示范,她身上这件紫色衬衫虽宽松,却没有明显的膨胀感,不至于拉宽横线比例。加上肩颈部位的正肩立体剪裁,深蓝牛仔自带的收缩感,V领露出的颈部,挽袖露出的手腕,都增加了身材的线条感,潇洒又利落。

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她还打破了很多人对于发福人群穿衣风格的刻板印象。谁说胖胖的人只能驾驭休闲风?这套全黑长款大衣装扮,就怎么也掩盖不住富贵感。它看似低调,却在豹纹尖头鞋的衬托下,尽显满满的时髦感。奶奶还把丝巾当做发带,格外洋气,谁还会关注你是不是虎背熊腰呢?

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二. 发型是冻龄的“加分项”

除了穿搭,发型也是冻龄的“加分项”。不管什么时候,人都是视觉动物,当白发逐渐取代黑发,也到了你该好好挑选新发型的时候了。而人人都会变老,“冻龄”奶奶们最大的秘诀就在于不向“老年头”妥协,懂得利用发型修饰逐渐老去的面庞。

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Step1.有哪些特征的容貌看起来会显老?

有哪些容貌特征会让你看起来显老呢?面中凹陷、颧骨突出、皮肤松弛、皱纹变多都是其中因素。可毕竟每个人情况有出入,轻重缓急不同,为自己量身定做减龄发型之前,还是最好弄清楚自身的老气感究竟来源于哪里。

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Step2.针对不同特征的发型修饰,对号入座

(类型1)颧骨突出、面部凹陷型显老

如果你最大的烦恼是突出的颧骨,以及明显凹陷的脸颊,那么不论你是直发还是卷发,长发还是短发,我都建议你留一个S型刘海。它充满曲线感,能让你的面部看起来更加柔和丰满。

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(类型2)肌肉下垂、皮肤松弛型显老

要是面部有明显的皮肤松弛下垂,甚至发腮的现象,发型一定要突出两个字——清爽。此时,拖沓的长发、大卷发会压低视觉重心,肯定不是优选。相反,干练利落的短发对面部有一定提拉效果,尤其是耳上短发,帅气又简单,脸再垮都不用担心。

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(类型3)皱纹雀斑多,肤色暗沉型显老

骨相没什么大缺陷,反而是皮相问题多的话,像皱纹多,雀斑明显、肤色暗沉等,就多花点心思在发色上。原生的纯黑发,胜在自然典雅,把发质衬托得很好;

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棕色系头发,胜在时髦减龄,还不突兀;

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年老变白的青丝,打理得干净整洁,配上得体的装扮,照样活力满满,优雅耐看。

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但花白发以及其他不均匀的染发则会加重人的沧桑感。追求精致的奶奶,可以画个淡妆提气色;或者通过染发均匀发色,提亮肤色。

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三. 不管年龄多大,体态仪态都别“掉队”

相比穿搭、发型,保持仪态体态就是一个需要付诸长期努力的事情了。

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修炼仪态:关键在于挺拔性和延伸感

仪态简单来说就是保持身形的挺拔性以及延伸感。挺拔性看肩颈:把肩部向后打开,不溜肩驼背就有了气质;延伸感看腰背:挺直腰背,收紧核心,就能如天鹅般优雅。

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修炼体态:适当运动

体态无非就是适当运动。全身塑形可以选择瑜伽,有位名叫Jean Dawson的奶奶就是从67岁才开始接触这项运动。她在采访中说到:“瑜伽治愈了我的椎间盘突出,赋予了我优雅的姿势,平衡,柔软性和耐力。” 我想,它也有显著的减龄效果,这位奶奶看着就不像百岁高龄。

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如果你不怎么爱运动,也可以像盛瑞玲奶奶一样享受走路带来的乐趣。她原本就是不爱动的人,但坚持走路,让她在70岁的年纪足足减了30斤,形象气质大变样。

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端正心态:培养爱好

上了年纪后,心态也很重要。很多气质奶奶在日常生活中都会保持着积极乐观的心态,通过园艺、插花养爱好培养情操,提升品味,也是实现逆龄生长的关键。

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写至最后:愿每一位奶奶都不负岁月,被时光善待。LL