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情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

经常有人会问:情商低的人怎么改善?情商低的原因是什么呢?

所谓情商低,是缺乏对他人的体贴和理解,常常不能站在他人角度考虑问题,说话做事有欠考虑,缺乏观察缘起的智慧。简要言之,悲智都有欠缺,那就要好好修行,在这几方面提升。

少说多做,礼貌为先

说话做事要有礼貌,多微笑,多说“谢谢”,做错事要会说“对不起,是我的错”。平时少说话、多做事,多为大家付出,别人有事找你时尽可能帮助,这几个简单的点能够做到,人际关系就会好一大半。

情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

多分享、多交流认真欣赏他人长处

要有一颗分享的心、随喜的心,愿与他人分享自己的所得,并真诚地欣赏他人的长处和收获。要把内心打开,认识到外在环境对于自己生命的重要性。不要带着“假想敌”的有色眼镜去看每个人,简单一点。心里有阳光的人,处处都能看到阳光,反过来,如果总觉得别人有问题,那处处都能看到问题。

情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

以人为鉴,随机应变

与其防备别人,不如做好自己。太紧张自己,想凸显自己,反而会顾虑重重。不妨换个态度:多去关心、赞美、照顾别人。希望别人怎样对待自己,就怎样对待别人。智慧可以随机应变,随机应变却不等于智慧;慈悲可以随顺众生,八面玲珑却不等于慈悲。最关键的是做人做事要有正确的方向、善良的愿力。

情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

多想多做,用学习的心态面对世事

不管怎么变,都是为了调伏自我、利益众生,而不是为了满足一己私欲。俗话说“人比人,气死人”,每个人有自己的业力因缘,就像走在不同道路上的车,来处、去处、方向、车型……都不一样,只是某一段路恰好走到同一个位置,不能单取这一个“截面”去横向比较,只要自己是尽了努力,认认真真在做,就是好的。用动态的眼光去看待现在,用学习的心态去面对未来,就能有接纳自己的自信和向他人学习的心量。

情商低经常得罪人?从佛家角度教你如何改善

种善因得善果,做事多想想前因后果

改善情商有诸多方向如闻思修,忏悔、承担,净罪集资。慢慢修,慢慢改进。很多时候,我们的无力感、觉得没有方向的沮丧、对自我的否定,都是因为我们总想着要立刻改变,忘记了佛法是讲因果。要有种因的过程,才会有改变的结果,不能离开因去攀求果,那都是妄想、烦恼。