「新年佛语」拥有这三种“心”，心态自然健康

如何拥有健康的心态？怎样才能拥有健康的心态呢？少管闲事吗？少管闲事怎么度众生呢？要知道，健康的心态是从自心而来。

因此，想要拥有健康的心态，就念“阿弥陀佛”，内心自然清净。可是大家的生活和工作很繁忙，没有充裕的时间念佛。我就送给大家“三心”——感恩心、欢喜心、恭敬心。只要拥有这“三心”，大家的心态自然健康。

感恩心

什么是“感恩心”呢？佛教讲：感恩一切众生。大家反思一下：你有没有感恩一切众生呢？你可能只记得感恩你的孙子，因为有了孙子，家族才能传宗接代。这多小心眼儿呀！要感恩一切众生！我常说，除了父母、亲戚、朋友对你有恩，一切众生对你也有恩。你吃的饭是从哪里来的？难道是你自己种的？你穿的衣服是从哪里来的？难道是你自己缝的？掏耳朵的勺子是从哪里来的？是你自己磨出来的？剔牙的牙签又是从哪里来的？是你自己削的？大到穿衣吃饭，小到耳勺、牙签，都是依靠普天下的众生给我们提供的。因此，天下人对我们都有恩！

我们不仅要感恩天下所有人，就连仇人也要感恩。一听到要感恩仇人，有人就想不通了，说：“那个家伙成天跟我做对，怎么还要感恩他呢？”我说：“要是没有敌人，你就当不了处长！”为什么呢？正是因为有这个敌人，才让你变得更加坚强。虽然他给你制造了障碍，可并没有把你难倒，你依然活得好好的。所以，要感恩你的仇人让你更有勇气，更加坚强，更加坚忍不拔。这就是他对你的恩惠！其实，如果你能用感恩的心面对仇人，请问你真的还有仇人吗？早就没有了。

欢喜心

除了“感恩心”，还要有“欢喜心”。现在的人欢喜心少，嫉妒心多。在单位里总是抱怨：这个家伙怎么又升官了？那个家伙怎么又涨工资了？由于心理不平衡，于是产生了嫉妒。在生活中也一样：她怎么比我年轻，比我漂亮？他怎么又发财了？嫉妒心多得不得了。

怎样才能培养欢喜心呢？看见别人升官，你要赞叹他：你升官真好，祝你下次当局长！将来他真的当了局长，就会感谢你：那人对我不错，他之前还赞叹我呢！你们之间还会有矛盾吗？不会有。如果认识的人发财了，你就赞叹他：发财好，有钱是好事呀！你真是辛苦了！结果自然是你高兴，他也高兴。可是，如果你在背后骂他，等他升官以后第一个遭殃的就是你。到那时你还能愉快吗？你的心理还能健康吗？

当别人有成就的时候，要欢喜地赞叹，而不要嫉妒不满，甚至恶言相向。这样的话，你的心理就能健康。

恭敬心

最后一个是“恭敬心”。年轻人一定要恭敬老人，同时老人也要恭敬年轻人。在今天这个社会，让年轻人恭敬老人很难办到。年轻人觉得：“你们这些老不死的！ 一肚子的陈旧观念，跟不上时代！”反过来，让老年人恭敬年轻人更难。因为老年人觉得：“你们这些毛头小子，乳臭未干，想当年我叱咤风云的时候，你还在擦鼻涕呢！”

学佛人不能没有恭敬心。首先，年轻人要恭敬老人，因为老人的经历和经验比年轻人丰富得多。你能恭敬老人，就能得到宝贵的经验。反过来，老人也要恭敬年轻人。要知道，年老体衰是自然规律，时代变迁也是不争的事实。年轻人精力充沛，干劲强，更能创造财富。你为什么不恭敬他们呢？有恭敬心，就能和所有的人友好相处，没有矛盾和障碍。

我把这“三心”送给大家，希望大家能够在生活和人生中，拥有感恩心、欢喜心、恭敬心，和一个健康的心态。孙中山曾号召：“革命尚未成功，同志仍需努力。”我们提倡：修行尚未成功，身心需要健康！在拥有健康的身体和心态以后，要做什么呢？不是让你去吃麻辣烫，唱卡拉OK，而是要好好地修行。