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生活中八个修行契机
相信我们大家都听过，“早上醒来，拥抱太阳，让生活充满满满的正能量。”其实修行离不开生活，在日常生活中我们也有很多修行的契机，乐观开朗是修行，满腔热血有正能量也是修行，其实我们的一言一行皆是修行。
佛法高深，也很通俗易懂，“佛法，是活泼泼的活法”须有一颗向善的心，宽容、轻松自由地面对生活。
学佛之人不一定非在寺宇庙堂听经修行，从早上睁开眼睛的那一刻一天的修行就开始了
1、早晨醒来，轻轻微笑新一天我们为什么不轻轻微笑呢，风和日丽也好，阴天下雨也罢，昨天已经过去，明天还未来临，你所珍惜的正是当下，这是上天送你的礼物。开心快乐是一天，抱怨苦闷是一天，我们为什么不微笑呢？
2、盥洗整理，身心清净盥洗整理的同时，不想东想西、不要心浮气躁，认真做任何事情，你会发现所需要的时间变短了，做事的效率提高了。
3、细嚼慢咽，禅悦为食享用三餐时，改变边吃饭边刷手机或心事重重的不良习惯，认真地享受每一口美食，又何尝不是享受生活呢？
4、用心工作，慈悲利他开始工作前，想想是为了更好的锻炼还是敷衍工作，发心不同，工作时的心态、收获也截然不同，既然都要工作，为什么要虚度光阴反而一无所获呢？
可以闭上眼睛，静静地听一段舒缓的音乐，放松一下表情和身心，寻觅那一刻的安宁，这一刻是属于你自己的，每个人都需要私有空间，调整呼吸，缓解工作压力。
6、承担家务，享受生活可以选择适量的、能让心安静的家务，比如洗碗、扫地、洗衣服，不将这件事情当做任务去完成，人间烟火五味陈杂，其实美不胜收。
作为修行人，每日的定课不可懈怠，可以抄写佛经，描摹佛像，或是练习书法，调整心性。
8、睡前放松，静心安神睡前可以平躺，令每一个部位的肌肉，都得到充分的放松和舒展，放空头脑，令心神逐渐平静。