孩子睡觉频繁踢被子，不一定是热，孩子的“苦衷”，宝妈别不知情

孩子睡觉频繁踢被子，不一定是热，孩子的“苦衷”，宝妈别不知情，孩子睡觉总踢被子

你们家孩子有没有睡觉的时候踢被子的现象？

我们家果果睡觉的时候特别喜欢踢被子，尤其是前段时间她一个人睡，我每天晚上和果子爸都要给她盖好几次被子，每次盖上不到两个小时被子就被踢开了，搞的我们也都睡不好，第二天无精打采的去上班，还要担心果果会不会感冒。

我一直在想是不是给她盖的被子太厚了，就给她换了一个很薄的蚕丝被，盖着也很轻盈，没想到换了被子之后她还是经常踢被子，这让我跟果子爸很好奇，为什么果果总是踢被子呢。

前几天果果不好好吃饭，总跟我说：“妈妈，我不想吃，我很饱”，我看她舌苔变厚而且还有些发白，嘴唇发红就觉得她可能是积食了，便带着她去了医院。

医生问我果果是不是便秘、食欲不振，晚上还会踢被子，有时候脸还会很红，医生在得到了我肯定的答案之后医生表示果果是积食了，因为积食太多导致总踢被子，医生表示：“胃不和则卧不安”，他给果果开了一些帮助消化的药，回去吃了两天，果果的踢被子现象也有所改善。

孩子睡觉踢被子除了是积食还有可能是其他的原因，父母一定要知道这些原因：

1.室内温度过高

同事小林家里的地暖温度特别高，冬天在家里穿短袖短裤都可以，晚上盖着夏天的薄被子就够了，但他们夫妻总怕冻着孩子，有时候还要开空调，还给孩子盖春秋季节盖的被子，这就导致孩子每天晚上都蹬被子，睡醒了身上全部是汗，室内温度过高孩子就会感觉热，再加上厚被子更不利于孩子的散热。

如果出现了这种情况，家长就要给孩子换薄一点的被子，厚被子不利于孩子的散热，同时也要开窗通风，孩子踢被子的现象就能得到有效的缓解。

2.被子过于厚重

有的父母生怕孩子会冷着就会给孩子盖很厚的被子，孩子处于生长发育期，比成年人更加怕热，厚被子让孩子感到束缚呼吸不畅的同时也会让孩子感觉很热，因此父母不要给孩子盖过于厚的被子。

3.环境太嘈杂

成年人在嘈杂的环境中睡觉的时候会出现睡不安稳的情况，孩子也是如此，在嘈杂的环境中会睡不安稳，孩子休息的时候父母要给孩子提供一个安静的环境。

4. 孩子可能患有贫血等疾病

当孩子患有佝偻病或者贫血的时候，神经调节系统紊乱，容易烦躁或者睡眠不安，踢被子，这种情况要带孩子去医院做检查。

孩子缺钙的时候也会这样，容易出汗，烦躁不安，父母要及时带孩子检查及时改善这种情况。

5.孩子吃的太饱或者太饥饿

朋友的女儿可乐每天晚上睡觉之前都要吃辅食，一般情况下是一碗米糊和两块饼干，有时候她哭着吵闹朋友还会给她吃一点巧克力，朋友想着给孩子吃饱孩子就不会半夜醒了闹腾人，但没想到给孩子吃的太饱，孩子睡着之后胃会不舒服，到了晚上就开始踢被子，时间长了孩子还出现了很严重的积食现象。

孩子太饥饿的情况下肠胃不舒服也会踢被子，父母在孩子睡觉之前可以给孩子吃适量的食物，不能太多也不能让孩子饿着，如果孩子吃太多了，可以帮助孩子按摩腹部缓解不适。

很多人都忽视的蹬被子里面居然有这么多学问，父母要注意了，一定要了解孩子为什么蹬被子，这样才能有效解决问题，孩子蹬被子父母睡不好，孩子还容易感冒，因此父母要重视起来，平时多观察孩子，及时改善孩子身上出现的一些小问题。