吃饭和睡觉前别干这2件事，古人总结了一句俗语，看完受益良多

吃饭和睡觉前别干这2件事，古人总结了一句俗语，看完受益良多

吃饭和睡觉是每个人每日必需的环节，虽然是每日的寻常小事，但其中也有一些注意事项，古人留下了这样一句话：饭前不训子，睡前不训妻，用以告诫人们在吃饭前不要骂孩子，睡觉前夫妻不要吵架，那这里面到底有什么讲究呢？

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，饭不仅是人填饱肚子的粮食，也是帮助孩子成长的营养物质。要是家长在吃饭之前教训孩子，会造成孩子情绪的低落，试问有哪位消极的人会有很大的食量？可能有人会说：“化悲愤为食量”，但是小孩子一般都特别轴，认定一种心情就会持续很久，进而影响到其他的事物。

对于正在长身体的小孩子来说，每日三餐就是他们主要的营养来源，要是因为被家长责骂而吃不下就得不偿失了。小编曾看到一个小孩儿因为调皮被父母责骂，又正好是要吃饭的时间段，加上小孩子特别的敏感，因此那个小孩儿从吃饭前开始哭，吃饭后还在哭，家里没有一个人能让他吃进饭。

这一顿可能不要紧，但在孩子成长过程中出现好几次这样的情况可能就会危害到孩子的身体了。营养跟不上，怎么可能会有一个健康的身体呢？

人们都说：“夫妻床头打架床尾和”，虽然这是告诫人们夫妻俩要和和气气的，没有什么坎是两夫妻不能共同度过的，但是单从字面意思理解，小编还是劝夫妻不要在睡觉之前吵架。一个人前一晚有个踏实的好觉，才会有充沛的力量去迎接美好的明天。

前段时间微博上有这样一个段子：情侣或夫妻吵架后，女方的状态是辗转反侧，而男方却早已安然入睡。两种截然不同的反应充分证明了男女双方思维的不同，但彼此爱得很深的两个人吵架之后，无论是女方还是男方，睡觉一定会不安稳。网上的段子仅仅是博主为了向人们传递男女对待吵架的不同反应而撰写的极端化言语。

两个人从陌生到熟悉，从朋友到亲人是不断磨合的过程，少不了磕磕碰碰，一言不合就大吵一架的夫妻大有人在。有时候吵架也是门艺术，吵完架和好后的夫妻比之前更加如胶似漆，但吵架也得在恰当的时机，睡觉之前吵架就不是一个明智之举，明明身体器官该休息的时间段你却用来生气，那它们也会跟你闹脾气。

不仅身体上会受到警告，心灵上也是折磨，吵架的两个相爱的人会在脑海里循环播放刚才吵架的场景，纠结这件事情的起因，纠结这个吵架事件的错误方是谁，一整晚下来，黑眼圈明显的夫妻俩郁结于心，闷闷不乐。

既成夫妻，就要学会接受和包容，家以和为贵，遇事吵架并不能解决任何问题，要理性思考，冷静下来共同解决面对的每一个难题。