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古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

大家有没有发现,中国是一个非常讲究对称的国家。在方位上有东就有西,有南就有北,有左就有右,而这个世界上有男人就有女人,这就是凡事都有对立面,我们并不是单一存在的个体,也应证了万事万物是相生相克的道理。月有阴晴圆缺,人也是如此,每个人都有一个盈亏的过程,当某一方面的东西充足了,另外一个方面就会有所减少,比如你的职位高了,压力就大了,陪伴家里人的时间就相对较少了。

类似的道理古人曾经也说过,那就是“精足不思淫,气足不思食”,这说的是什么道理呢?我们来详细了解一下古人的经验之谈。

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

“精足不思淫”说的是当一个人的精神头很足,他就不会整天想着男女的情爱之事。古人认为“精”是人体内的精血与精元,是健康之本。一个人所有的生命活动,都是从“精”发源,用气来给生命提供动力。

我们在药房也能经常看到一些补精气的药材非常畅销,这就说明我们现代人也很重视精气。其实我们可以从身边的人的状态看出来,如果一个人的精气神很足,那么他在工作中、生活中就很有干劲,不会让人感到无精打采的样子。

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

其实我们的身体有个记忆功能,如果你每天都是精神抖擞,那么身体就会记住你这个状态,通过调理让你呈现出精力旺盛的一面。而若一个人每天都很颓废,好像对什么事情都提不起精神来,那么身体也会记住这种感觉,就算你有时候想要做点什么事情,你的体力也支撑不了。

那些整天将时间花在淫欲之事上的人,基本上都是游手好闲,没什么成就的人,一个成功的人,每天想的是怎么创造价值,怎么实现自己的宏伟理想,又怎么会有那么多的时间来想这些床上的情爱之事呢?

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

接下来我们再来说说“气足不思食”,我们经常听到别人说自己被气饱了,难道不用吃饱,生气就能饱吗?大家还别不信,事实上确实如此,很多在生气之后就没有了食欲,这个时候什么美食都动摇不了他。

这也从另外一个方面说明了这么一个问题,那就是当人身体的气很足的时候,我们是不会感觉到饿的,这是因为气会在我们体内循环,还能够起到保护体内的各器官的作用。当然这个也是要进行区分的。

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

当我们生闷气或者很生气的时候,这个时候体内所产生的气对我们的身体是有害的,这个时候的不想吃饭是因为气胀。而若是因为喜悦、兴奋或者精神抖擞的投入在工作中,让自己过于忘情而吃不下饭,这对我们的身体并无害,反而身体会产生必要的营养素来补充你的体力。

我们经常说“精气神”,说完了精和气,那是不是还有一个神呢?那就是“神足不思睡”,我们判断一个人是否积极向上就是从他的神情来判断的,当我们看到一个人眼神很呆滞,完全没有精神,一副看起来没有睡饱的样子,这样的人会给人一种邋遢感,作为领导,看到一个这么没有精气神的下属,也不敢将什么重要的事情交给他。

古人讲:“精足不思淫,气足不思食”,是何道理?古人的经验之谈

现在有很多年轻人,仗着自己年轻,体力好,将睡觉的时间拿来娱乐,就算隔天依然能够起得来上班,但肯定难以精神饱满地投入到工作中。可能一两次还可以接受,但长期以往,身体肯定吃不消,工作也不会有什么起色,所以说,养足精气神也会对你的工作有所帮助。