“花椒泡脚”原来这么管用，身体健康就靠它了

冬天来了足部的保暖尤为重要，很多人都开始泡脚了，我们知道泡脚有利于舒经活络，改善血液循环，对身体是大大有益的。泡脚人人知道，但是有人知道花椒也能用来吗？了解花椒泡脚的妙用吗？今天玲子就来给大家讲讲它的功效吧。

家用花椒

妙用一：驱寒。中医认为花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。

妙用二：平稳血压。如果家里有患有高血压的老人，那可以常用花椒来泡脚了，长时间坚持用花椒泡脚，可以能够明显的感受到平稳血压的效果。原理是用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。

妙用三：治疗脚气。花椒泡脚能够杀菌止痒，有缓解脚气之功效。

妙用四：改善睡眠。睡眠不好的，也可以尝试下花椒泡脚，对于改善睡眠十分的有帮助。

花椒泡脚好处多，那应该如何泡呢？

花椒很常见家家户户都有，把花椒用一个棉布包包起来，大约50克左右，然后加水煮开，大约20分钟后，将花椒水倒入桶内即可开始泡脚了，泡完脚之后，再用清水清洗下就可以了。每天坚持，好处多多。

花椒水泡脚

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