石榴配什么酸奶(石榴配酸奶可以减肥吗)

金秋九月正是吃石榴的季节，配上冰冰凉凉的酸奶，搅拌一下，就能轻松get一碗石榴酸奶沙冰。有兴趣的朋友一定要试试，口感特别好～

【食材和用料 】

软籽石榴---------------- 1个

冷藏酸奶 -----------------1瓶

1：准备一个新鲜的大石榴，大石榴果肉粒粒饱满，汁水丰盈。

2：巧用小方法，轻松剥出石榴籽，先切去石榴顶部面的果蒂，再沿着石榴筋膜划几下，然后轻轻一掰就开啦！

3：或者准备一个干净的容器，拿勺子将籽敲在碗中。鲜红亮丽的石榴粒跟红宝石一样漂亮

4：将石榴粒装盒铺平，先放入冰箱冷冻6-8个小时。

5：取出打冻的石榴粒，再淋上酸奶，用勺子搅拌，此时也均匀地裹上了酸奶。

6：石榴沙冰好了，就是这么简单。迫不及待地来一口，酸酸甜甜的，可爱了

爱心小贴士

1：石榴单吃比较寡淡，经过冰箱冷冻后再淋上酸奶，味道简直绝了。（用牛奶或者养乐多都可以试试哦）

2：淋牛奶的时候稍微快一点，因为石榴籽打冻后浇淋液体，很容易凝结。

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