酱鸭蒸芋头的做法窍门(酱鸭蒸香芋)
酱鸭蒸芋头:味道绝对一流,看着就有食欲
食材的搭配是决定一道菜是否好吃的关键,如果是选对了食材搭配,那么一定是能够做出好吃的食物。相反的话,做出来的菜味道上就会比较差,就算都是比较有营养的食物,那么做出来的味道也未必是能够比较好。所以做菜的时候食材的适当搭配也算是一门学问。鸭肉的味道自然是非常好的,不管是怎么吃都是能够有很好的味道感觉。芋头的口感跟鸭子的味道是有比较大的差别,算是素菜中味道比较好的一种了,而且它的营养价值也是非常高的。这样搭配上同样营养成分丰富的鸭肉,吃起来的感觉就会更好,营养价值方面也是会更高。
酱鸭蒸芋头这样的菜算是营养价值很高的,毕竟主要的食材都是属于营养成分很高的。鸭肉可以给我们提供的高营养物质相对来说比芋头更多一些,同时在改善身体阴虚方面是会有非常大的帮助作用。生活中很多人因为这样或者是那样的原因,都容易有阴虚的情况。这样的情况如果不及时的进行改善,那么还会引发其他的一些身体疾病症状出现。要想改善这样的问题,就必须在营养上先进行改善。芋头可以给我们的身体进行很好的补虚改善,也是对身体虚弱的人有很好的保养效果。这道菜的做法其实不算是太难,大家看看下面的详细介绍。
配料:芋头一个,酱鸭半只,姜一块,生抽一勺,蚝油一勺,淀粉一勺。
步骤一:芋头要准备个头适中的,当然如果是想要做的多一些,可以多用两个,但是个头大的芋头最好别选,味道可能不会特别的好,酱鸭就是一般外面店里买的那种就行,只要是入味的酱鸭就可以。
步骤二:芋头清洗干净之后切块,然后放到盘子里备用。
步骤三:然后把酱鸭切块之后均匀的铺在芋头块上面,淋上生抽,再放几片姜片味道会更好,而且鸭子肉是属于寒性的,这样放一些姜可以很好的去掉寒性,对于身体健康来说是很好的。
步骤四:摆放好食材之后直接进蒸锅,用大火烧开,蒸二十分钟左右就可以。
步骤五:起锅烧油,油不需要太多,因为本身鸭子就是属于比较油腻的,然后放生抽、蚝油、水淀粉勾芡一起翻炒均匀,这是做的酱汁,所以浓稠度不要太稠,但是也不能太稀,味道一定是要调好。
步骤六:做好酱汁之后直接淋到蒸好的鸭肉上。
步骤七:最后撒上葱花就可以吃了。
做法可以说是简单到不能再简单了,但是有几点是要特别注意的,那就是姜片一定是要放的,尤其是一些身体寒性的人吃这种菜更是要放姜片,否则吃完之后可能会让身体不舒服。其次就是做酱汁的时候一定是要特别的注意,不能太咸,因为酱鸭本身就是属于比较咸的,再咸的话就不能吃了。
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